Мороженое, от которого не полнеют

Сегодня готовим тающее сливочное высокобелковое мороженое с низким содержанием жира и превосходным вкусом. Попробуйте прямо сейчас!

Нам потребуется:

· 1 банан;

· 300 г мягкого обезжиренного творога;

· 50 г сывороточного протеина со вкусом банана, пломбира или печенья;

· ванилин по вкусу.

Как готовить мороженое из банана и протеина?

· Предварительно заморозьте банан (очистите, порежьте крупными кусками и уберите в морозильник в пакете).

Уложите все ингредиенты в чашу блендера и взбейте, перемешайте до однородности. Разложите по формочкам для мороженого и уберите в морозилку на несколько часов до полного застывания. Готово! Наслаждайтесь!

· Калорийность 1 порции: 258 ккал, БЖУ: 38/4,8/17.

Больше рецептов мороженого ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ!

И на диете можно питаться вкусно!

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КАНАЛ И ЧИТАЙТЕ НОВЫЕ РЕЦЕПТЫ ПЕРВЫМИ!

Не забудьте поставить лайк – мы стараемся для ВАС!