СМУЗИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ :6 ОРИГИНАЛЬНЫХ И ЛЕГКИХ РЕЦЕПТОВ | ИДЕАЛЬНЫЙ ЗАВТРАК| VEGAN

11.05.2018

Любимый завтрак всех адептов здорового питания-смузи. Ведь в таком коктейле содержится много клетчатки, витаминов и микроэлементов.

Здесь вы найдете шесть наглядных рецептов легких смузи, которые точно вам понравятся!

Зеленый протеиновый смузи

Стакан миндального молока

1/2 огурца

Шпинат

Банан

Любой веганский протеин

Яблочный

Чашка миндального молока

3/4 чайной ложки корицы

1/4 ложки ванильного экстракта

7 штук ореха пекан

2 финика

Яблоко, очищенное и порезанное на кусочки

Клубничный

1/2 банана

250 г клубники

250 мл миндального молока

3 чайных ложки кокосовых чипсов

2 ч л годжи

Тропическая мята

125 г мяты

2 листа кейс

250 мл кокосовой воды

250 г ананаса

1/2 банана

Апельсиновый

250 г замороженного манго

250 мл миндального молока

Банан

Апельсин

Финик

Шоколадный

250 мл миндального молока

2 чайных ложки какао

Щепотка морской соли

2 ложки арахисовой пасты

Замороженный банан

Финик

Такие смузи полезные, питательные и вкусные! Они насытят организм полезными элементами и витаминами!