Как похудеть, если хочется, но лень

30.03.2018

Многие задают вопрос - а можно ли похудеть, если лень...?

Лень ... ходить в спортзал, заниматься спортом дома, лень ограничивать себя в питании.

Есть люди, которые хотят выпивать стаканчик "чуда средства в день" и терять сразу по 10 кг.

И! Такой способ существует - но! сила воли все равно нужна!

Без нее - никуда!

Итак, рассказываем - сидим на воде неделю - и получаем результат - минус шесть (6) кило минимум.

Воды нужно выпивать: по стакану - каждые 30 минут - 15 стаканов в день и больше ничего.

Для тех, кому сложно - можно делать так:

Утром, овсянка, сер.

Вечером - куриная грудка.

Или же вариант номер 2: утром творог,

в обед - грудка.

Вечером - творог.

Всем добра и отличных результатов.