Почему беременные набирают вес

1,5k full reads
1,6k story viewUnique page visitors
1,5k read the story to the endThat's 90% of the total page views
1 minute — average reading time
— Нормальная прибавка? — спрашивает беременная, вставая с весов.

Но ответить на этот вопрос, ориентируясь только на книжные нормы, невозможно. Ведь у всех разные исходные данные, разный обмен веществ, физическая активность разная, а значит и норма грамм в неделю тоже будет отличаться.

Сегодня расскажу, за счет чего увеличивается вес будущей мамы.

Это я, София Олеговна, практикующий врач акушер-гинеколог и мама троих детей.❤️❤️❤️
Это я, София Олеговна, практикующий врач акушер-гинеколог и мама троих детей.❤️❤️❤️
Это я, София Олеговна, практикующий врач акушер-гинеколог и мама троих детей.❤️❤️❤️

Матка

Как только малюсенький эмбрион прикреляется к матке, организм тут же начинает перестраивать работу. Меняется гормональный баланс и стенка матки увеличивается в размерах. А значит и в весе.

Молочная железа

Как только мозг понял, что ему нужно выращивать нового человека, он тут-же посылает сигнал молочной железе. Чтоб та готовилась к лактации и начинала расти, увеличивалось количество млечных протоков. С этим связаны болезенные ощущения в груди на ранних сроках беременности. И с этим же связано плюс несколько сотен грамм на весах.

Отеки

Гормон, помогающий беременности прогрессировать еще обладает способностью накапливать жидкость в тканях организма. Отечность эта может быть даже не замечена женщиной внешне, а отразится только на цифре, которую покажут весы.

Кровь

Увеличивается у будущей мамы и объем циркулирующей крови на 30-40%. Это происходит постепенно и связано с появлением маточно-плацентарного кровообращения. Ну и плюс к прибавке в весе.

Воды

Ребенок в плодном пузыре окружен околоплодными водами. Воды защищают малыша, учавствуют в обменных процессах и, конечно, тоже имеют вес.

Ребенок

Ну и сам малыш прибавляет к маминой цифре на весах свои 3-4 кг.😍

Если беременная женщина питается неправильно, мало двигается (если нет показаний к этому), то жировые отложения накапливаются и после родов уходят, к сожалению, не так быстро.

Поэтому не устану говорить о том, что состав нашего рациона играет ведущую роль во всех процессах организма.

Есть такие женщины, которые в беременность худеют. Это не значит, что их организм работает по другому и не выполняет что-то из вышеперечисленного. Это значит, что их жировая ткань уменьшается быстрее, чем организм меняет свои параметры.

Я желаю вам легких родов и здоровых малышей.😍

Если статья понравилась, ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтоб видеть мои публикации.