Моё похудение продолжается. 1.05 по 4.05.

Всем привет. Дошли руки до Дзена. Прошли 4 дня майских праздников, в моем питании все по плану.

1.05 приезжала в гости подруга. Отметили немного. Посмеялись, пообщались. Весело провели время.

Ела я не очень много.

Вечером посмотрели с мужем фильмы.

Присела 302 раза. Это было огонь.

Приседаю по этой программе я уже давно. Результат виден.

2.05 отдыхала от готовки и уборки. За окном был дождь, давление низкое. Поэтому весь день провела дома с детьми. Снова приседания. К вечеру стало лучше намного. Погода разгулялась, почитала я книги.

По меню ела наггетсы, курицу, суп.

3.05.

Ходила гулять с детьми 2 раза, потом приседала. Нашла уличные тренажёры, надо их подключать. Тем более погода скоро станет лучше.

По меню не все фотографировала, только часть.

Ужин.
Ужин.

На завтрак кофе и 2 бутерброда с колбасой.

На обед суп куриный.

Перекус кофе, 2 мини кекса и 2 дольки шоколада.

Ужин на фото выше.

Вечером читала книжки. Заметила, что стала много читать.

4.05. Прошло уже полдня.

Приготовила пирог, наподобие королевской ватрушки, только с курицей.

Пирог и чай.
Пирог и чай.

Получился, рассыпчатый. Но очень вкусный.

Завтрак кофе.

Обед голени куриные.

Перекус на фото.

Приседала, плюс сделала планку.

Вечером в планах почитать книгу. Плюс немного уделить времени себе.

Сегодня сняла гель-лак. Решила пусть ногти отдохнут немного.

Погода сегодня отличная, но у нас сопли и зубы лезут. Так что отвлекаемся как можем. Всем отличного дня.