10 удивительных свойств имбиря

Природа окружила нас своей заботой. Существует так много растений и плодов, которые могут существенно улучшить наше здоровье и самочувствие. Имбирь - одна из самых полезных специй на планете. Ее бесконечные преимущества для здоровья были использованы на протяжении многих веков. Сегодня мы поговорим о 10 удивительных свойствах имбиря для нашего здоровья. Вы об этом точно не знали!

Многие люди страдают от несварения и вздутия, что вызывает дискомфорт и боль в животе. Имбирь является очень эффективным средством, помогающим пищеварению и опорожнению желудка. Кроме того, имбирь благотворно влияет на стенки желудка и микрофлору кишечника, убивая большое количество паразитов и нейтрализуя опасные для здоровья вещества.

Согласно проведенным исследованиям, при употреблении натощак всего 2 граммов имбирного порошка ежедневно уровень сахара в крови снижается на 12 процентов! Также имбирь предохраняет от осложнений диабета, включая защиту печени диабетика, почек, центральной нервной системы и глаз.

Многочисленные исследования показали, что имбирь эффективно снимает боли в мышцах: ежедневное употребление имбиря в качестве добавки снижает боли в мышцах на 25 процентов! Обратите внимание на слово "ежедневно", ведь только регулярный прием имбиря может дать такой эффект. Так, имбирь снимает боль не мгновенно, а делает это постепенно.

Ученые обнаружили, что, употребляя свежий корень имбиря в течение 30 дней, можно снизить уровень плохого холестерина, а показатель хорошего холестерина при этом увеличивается. Снижение уровня плохого холестерина и повышение уровня хорошего означает, что уменьшится количество проблем, связанных с сердцем - таких, как инфаркт и инсульт.

Теперь зимой у нас есть шанс избежать долгого изнуряющего кашля, используя полезные свойства имбиря. Все, что нам нужно сделать, это включить больше имбиря в свой рацион, поскольку имбирь является естественным отхаркивающим средством: он помогает расширить наши легкие и даже разрыхляет мокроту, разжижая и удаляя слизь. Когда вы чувствуете, что начинаете заболевать, пейте теплый имбирный чай с лимоном три раза в день и почувствуете улучшение в кратчайшие сроки.

Употребляйте всего несколько граммов порошкового имбиря в первые дни цикла и вы забудете о своей аптечке! Имбирь снимает боль не хуже обезболивающей таблетки. С помощью имбиря вы можете эффективно лечить тошноту - будь то утренняя тошнота, укачивание или тошнота из-за химиотерапии. Употребляя всего один-полтора грамма имбиря ежедневно, вы забудете об этой проблеме.

Очень эффективно можно использовать имбирь для похудения. Имбирь позволяет переваривать продукты с высоким содержанием жиров, а также предотвращает поглощение организмом этих жиров. Имбирь является одним из тех великолепнейших продуктов, которые увеличивают температуру тела, что, в свою очередь, ускоряет способность организма сжигать калории самостоятельно, без физических упражнений.

Имбирь обладает удивительными антибактериальными и противомикробными свойствами: он борется с бактериями, которые могут привести к инфекциям. Ваш стоматолог будет рад, если вы добавите имбирь в свой рацион. Почему? Имбирь эффективен при борьбе с бактериями во рту, которые могут привести к гингивиту.

Также имбирь отлично повышает иммунитет, защищает организм от вирусов и бактерий, помогает бороться с респираторными инфекциями.

И наконец, последние самые удивительные и полезные свойства имбиря. Издавна это растение называлось корнем любви. Натуральный афродизиак эффективно увеличивает мужскую силу. Этому способствуют эфирные масла, улучшающие кровоток. Для профилактики и лечения простатита наиболее эффективной признана имбирная настойка. Но, что самое интересное, имбирь полезен не только для мужчин. Он оказывает сильное влияние и на женщин, поэтому нередко используется в качестве приправы во время романтического ужина!

Несмотря на лечебные свойства имбиря, некоторым людям не желательно использовать его в рационе. Противопоказаниями к употреблению этого растения являются наличие камней в почках или желчном пузыре, тахикардия, воспалительные процессы с повышенной температурой тела, гастрит и язва желудка.

Если вы знаете удивительные свойства имбиря, про которые я забыла упомянуть, пишите про них в комментариях!

Если подобные статьи вам полезны и интересны, дайте мне знать своими оценками!

Подписывайтесь на мой канал!