ТОП продуктов от которых вес не набирается

А вы знали, что есть ряд продуктов, которые сколько не ешь, ничего с вашим весом не сделают?

1. Как ни странно, но это попкорн

Самый обыкновенный попкорн без сладких добавок и масла не несет никаких последствий сколько его не ешь.

2. Баклажаны

В запеченном баклажане без масла содержится не более 24 ккал, отсюда можно сделать вывод, что есть их можно в большом количестве

3. Дыня и арбуз

В кусочках этих продуктов содержится не более 60 ккал, а еще благодаря большому количеству жидкости, они помогают очистить ваш организм от лишних токсинов

4. Огурец

96% огурца – это вода, из-за чего огурец автоматически попадает в рацион людей, которые хотят сбросить лишний вес

5. Ананас

Хорошо улучшает метаболизм и эффективно разделяет жиры, лучший союзник в битве с жиром

6. Яблоки и сливы

На 100 грамм слив приходится 45 ккал, а в одном яблоке около 50. Эти фрукты прекрасно улучшают пищеварение, а также в них огромное количество витамина С и калия. К тому же идет хорошая поддержка для сосудистой системы вашего организма

7. Яйца

Имейте ввиду, вареные яйца можно есть в любое удобное время, хоть ночью, никакого вреда вам это не оставит