Разрешенные средства повышающие уровнь тестостерона

20 December 2018

Значение тестостерона для организма сложно преувеличить, гормон не только позволяет мужчине выглядеть мужчиной, но и участвует в построении мускулистого, рельефного тела. Когда уровень мужского гормона в крови снижается, не только трудно увеличить мышечную массу, но и избавиться от избытка жировой ткани. Если для мужчины важен прогресс в работе с железом, он должен поддерживать высокий уровень тестостерона.

фитнес, спорт, тренировки
фитнес, спорт, тренировки

Силовые тренировки сами по себе повышают уровень гормона в организме, так же как качественное питание и здоровый сон, но если этого недостаточно, то помогут ниже описанные средства.

фитнес, спорт, тренировки
фитнес, спорт, тренировки

Внимание! Даже БАДы, которые прошли проверку на безопасность для здоровья, следует принимать только после консультации со специалистом!

Трутневое молочко – продукт, который можно встретить в лавках пчеловодов. Не только повышает уровень тестостерона, но и увеличивает энергетические запасы организма.

фитнес, спорт, тренировки
фитнес, спорт, тренировки

Куркума – пряность, которую обычно используют в кулинарии. Доказано, что специя способна устранить основные причины, способствующие снижению тестостерона.

фитнес, спорт, тренировки
фитнес, спорт, тренировки

Трибулус - продается в аптеке (Трибестан), либо в магазине спортивного питания. Увеличивает содержание лютенизирующих гормонов в крови и, как следствие, повышает синтез тестостерона.

фитнес, спорт, тренировки
фитнес, спорт, тренировки

D-аспарагиновая кислота – одна из самых популярных спортивных добавок, которая повышает уровень мужского гормона и силовые показатели в целом.

фитнес, спорт, тренировки
фитнес, спорт, тренировки

L-карнитин – помогает в первую очередь убрать жировую прослойку, а так же повышает энергию и оказывает положительное влияние на мужское здоровье.

фитнес, спорт, тренировки
фитнес, спорт, тренировки

Надеюсь данная статья была Вам полезна. Пожалуйста, поддержите наш канал - Вашим лайком и подпиской. И занимайтесь спортом)