Екатерина Усманова - богиня фитнеса.

Каждая девушка мечтает быть красивой и иметь стройную фигуру, но кому-то это дано от природы, а кому-то приходится долго и упорно трудиться для достижения результата. Возможно вы удивитесь, но Катя относится ко второму типу. Как она сама говорит, в детстве она была скромной, неприметной и не нравилась мальчикам, а сейчас она одна из первых в мировом фитнесе по числу поклонников.

Родилась Екатерина 1 октября 1989 года в Крымске. Была активным подростком и вела активный образ жизни, но профессионально заниматься спортом не планировала. В школе Катя была замкнута в себе и не имела твердого характера. Чтобы исправить эту проблему, она в 13 лет записывается на тхэквондо. С этого момента Катя уже не бросает спорт, но после школы все таки идет учиться на финансиста. Постоянные тренировки помогают Кате поддерживать хорошую физическую форму и прекрасную фигуру.

Какое-то время девушка работает по специальности. А в один прекрасный день знакомится со своим будущим мужем - Александром Усмановым, который оказывается ин труктором по фитнесу. После этого Катя с головой уходит в фитнес, Александр ей всячески помогает. Катя устраивается работать тренером и начинает участвовать в различных соревнованиях, и весьма успешно. Среди спортивных заслуг Кати есть такие, как чемпионка мира по жиму в 2012 году и чемпионка России и восточной Европы по фитнес бикини в 2013, а так же финалистка "Арнольд Классик" 2013.

После череды успехов Катя получает огромную популярность и становится известным фитнес тренером, а кроме этого самой известной фитнес моделью страны. С профессиональной карьерой спортсменки Екатерина решила покончить, сейчас она дает консультации по тренировкам, питанию и строительству красивого тела, и продолжает работать инструктором в среде фитнеса.

По словам самой красавицы она никогда не сидела на жестких диетах и вообще является их противницей. Все что нужно - это соблюдение калорийности рациона и отказ от вредной пищи, а диеты только приведут к язве желудка. Что касается собственного тела, то гордостью Кати являются ягодицы. Она говорит, что красивые женские ягодицы являются рычагами, с помощью которых можно влиять на мужчин. И не будем этого отрицать, уважаемые представители сильного пола.

В сети вызвал большой резонанс тот факт, что Усманова прибегнула к пластическим операциям. Катя этого не скрывает и не видит в этом ничего страшного или противоестественного. Дело в том, что из-за постоянных тренировок грудь многих девушек уменьшается и для поддержания пропорциональной фигуры многие используют пластику. Однако, стоит отметить, что всех спортивных достижений Катя добилась только собственным трудом без использования дополнительных препаратов.

Некоторые эксперты в области диетологии нередко говорят о научной безграмотности девушки в области правильного питания, однако миллионы поклонников и поклонниц Екатерины не воспринимают эти замечания всерьез. Стоит только посмотреть на фотографии этой очаровательной спортсменки, и подобные оговорки отходят далеко на задний план.

Уважаемые читатели, хочу предложить вашему вниманию спортивную группу ВК Мотивация к спорту
В этом сообществе вы найдете все, что вам нужно: секреты успешных тренировок, лучшие упражнения для всех мышечных групп и тонны мотивации, подписывайтесь - не пожалеете!

https://vk.com/bestelo
https://vk.com/bestelo

Возможно вам будет интересно узнать о еще одной российской фитнес модели из Казани - Ситорабану Исраиловой. На этом у меня все, спасибо за прочтение, надеюсь, информация была интересной. Ставьте лайк, если считаете, что Катя выглядит очаровательно. Не забывайте подписаться на канал и поделиться ссылкой в социальных сетях. До встречи на канале, будет еще много информации.

Принимаю вопросы о питании и тренировочных программах в л/с на моей страничке ВК.
И напоследок немного прекрасного.

Фото взято: https://vk.com/usmanovakate
Фото взято: https://vk.com/usmanovakate
Фото взято: https://vk.com/usmanovakate
Фото взято: https://vk.com/usmanovakate
Фото взято: https://vk.com/usmanovakate
Фото взято: https://vk.com/usmanovakate
Фото взято: https://vk.com/usmanovakate
Фото взято: https://vk.com/usmanovakate
Фото взято: https://vk.com/usmanovakate
Фото взято: https://vk.com/usmanovakate
Фото взято: https://vk.com/usmanovakate
Фото взято: https://vk.com/usmanovakate
Фото взято: https://vk.com/usmanovakate
Фото взято: https://vk.com/usmanovakate
Фото взято: https://vk.com/usmanovakate
Фото взято: https://vk.com/usmanovakate
Фото взято: https://vk.com/usmanovakate
Фото взято: https://vk.com/usmanovakate
Фото взято: https://vk.com/usmanovakate
Фото взято: https://vk.com/usmanovakate
Фото взято: https://vk.com/usmanovakate
Фото взято: https://vk.com/usmanovakate