SportChic
49 209 subscribers

Певица Зара – диета и рецепты на завтрак

10k full reads
15k story viewUnique page visitors
10k read the story to the endThat's 72% of the total page views
30 seconds — average reading time
Певица Зара – диета и рецепты на завтрак

Стройная, улыбчивая, женственная, между концертами, гастролями и воспитанием двух сыновей Зара успевает выделить время и для себя – занимается спортом, полна сил и прекрасно выглядит. Всем бы найти такой баланс!

Зара пригласила читателей «Спортшик» на завтрак и рассказала, какой диеты придерживается, как поддерживает себя в форме и как приучает детей к правильному питанию.

А также приготовила пару простых и вкусных блюд – кашу из зеленой гречки и брускетты с авокадо, красной фасолью и зеленью. А какая красивая сервировка – глаз не оторвать!

Смотрите видео, ставьте лайки и подписывайтесь на канал "Спортшик"!

Смотрите еще видео

Тренировка на пресс и ягодицы для тех, кто долго не ходил в спортзал: показывает чемпионка мира по боди-фитнесу

Как накрыть стол красиво? Рассказывает специалист по этикету Ксения Ферзь

Звезда балета, премьер Мариинского театра Владимир Шкляров танцует хип-хоп и диско

Как хорошо получаться на фото? Рассказывает модель и фотограф Илона Столье