Драка со Шварценеггером?..Майк Ментцер.

31.07.2018

Среди людей имеющих отношение к данному спорту,думаю не найдётся человека,который не знает кто такой Майк Ментцер. Его книга "СуперТренинг", прочно укрепила свои позиции в качестве надежной, и проверенной временем литературы о занятиях бодибилдингом.Ведь до этого, большинство могло полагаться на "Большую Энциклопедию Бодибилдинга-Арнольд Шварценеггер" и "Система строительства тела-Джо Вейдер".

Майк же предлагал другой взгляд на привычные вещи.И стоит отметить,что из под его "крыла" успел выйти такой атлет,как Дориян Ятс-6х кратный Мистер Олимпия.

Вот я и предлагаю Вам окунуться в познание данной личности,и возможно вы откроете для себя что-то новое:

Майк,как и его брат Рэй,с рождения имели не самую лучшею предрасположенность к занятию бодибилдингом.При росте в 173 см.,Майку удавалось набрать вес свыше 100кг.И конечно это было возможно не только благодаря рисовой каше.Как и любой атлет данного спорта,Майк принимал стимулирующие препараты,что позволило ему прогрессировать быстрее.

Уже в 1971 году Майк принимает участие в своих первых соревнования "Мистер Америка", где занимает лишь 10-е место.Но здесь судьба преподносит ему важное и значимое в дальнейшей жизни, знакомство с Артуром Джонсом(основоположником ВИТ-высоко-интенсивный тренинг). С той поры Майк полностью пересматривает схему своих занятий:

"Бэкстейдж"-Олимпия-1980.
"Бэкстейдж"-Олимпия-1980.

В 1979 году Майк уже выступает на Мистер Олимпия уверенно продвигаясь вперед.Он выигрывает свою категорию, но уступает в абсолютном первенстве Френку Зейну.Тот получает свою третью победу:

Но Майк не думает отступать и на 1980 год,он готов и полон решимости победить.Однако внезапное возвращение 6-ти кратного Мистер Олимпия,Арнольда Шварценеггера,кардинально всё меняет.Майк становится лишь пятым.Оказанное психологическое давление на Майка,Арнольдом,не позволило ему выйти на сцену в лучшей форме.Майк выглядел "растерянным" и нерешительным.Возможно поводом послужила перепалка Майка и Арнольда в раздевалке.Арнольд в свойственной ему манере,пожурил Майка за его "систему тренинга",последний вспылил.Их разняли, но осадок остался.И если Арнольда это не волновало,он знал что деморализует соперника не впервые, то Майк сильно переживал.Вплоть до того, что после 1980 года,покинул сцену соревновательного бодибилдинга.Уйдя полностью в тренерскую работу.И это незамедлительно дало свои плоды:

Краеугольным в системе Майка был ВИТ(Артур Джонс) .Однако Майк счел её недостаточно эффективной,и ввёл некоторые коррективы.В частности он уменьшил количество подходов,дабы тренинг не приводил к перетренированности.В пользу эффективности своего метода,Майк представлял Дорияна Ятса,который так же свято,являлся приверженцем данной системы:

"СуперТренинг" Майка,не раз подвергался критике со стороны других атлетов.Считается что в нём слишком много дыр, и мало систематики.Но как бы то ни было,своего читателя она нашла.И по сей день пользуется огромной популярностью.

В начале я упомянул о брате Майка.Тот не слишком ярко фигурировал в бодибилдинге,и поначалу их отношения были весьма натянутыми.Но проблему со здоровьем их сблизили.Они боялись потерять друг друга:

У Рея были проблемы с кровью и почками.У Майка с шейным позвонком,пневмонией и прочим.надеясь на помощь врачей,брать продолжали жить спокойно.

Когда Майку совсем нездоровилось,неожиданным для него стал звонок Арнольда Шварценеггера.Тот беспокоился за состояния Майка и предлагал помощь. С той поры Майк переменил своё мнения об Арнольде,считав его лишь "выскочкой"То теперь он отзывался о нём как о человеке с хорошими моральными принципами.

10 июня 2001 года Майка не стало.У него остановилось сердце.Через два дня после,умер и его брат:

Грустная история выходит.Но нужно быть готовым и к такому.

Благодарю всех дочитавших!