Всем привет, Злой Арни снова на связи! Слышали, что ПРО атлеты тренируются каждый день? Кто-то даже по 2 раза в день. Так вот, сегодня в выпуске бодибилдер, который тренируется аж 3 раза в день, что занимает у него 6 часов! Знакомьтесь - Джейсон Ха - профессиональный культурист с отлично формой!
На данный момент спортсмену 37 лет, примерно 23 из которых он тренируется с железом, начал еще в школьные годы, а там все по стандарту - отличный отклик мышц на нагрузки, хорошая форма, первые соревнования, профессиональный бодибилдинг.
В 2006 стал победителем на «Southern States 2006» в абсолютке, в 2008 взял 3 место на "Нашионалс 2008", в 2009 стал 5 на чемпионате США в супертяжелом весе, а уже в 2010 победил здесь же и получил свою заветную карту профессионала от IFBB.
Но стоит отметить, как ему далась эта победа, Джейсон рассказывает: "Я тренировался по 3 раза в день, у меня уходило на это по 6 часов, я не видел, как растут мои дети, да, культуризм - это очень эгоистичный вид спорта"
С 2013 года дела на турнирах идут не очень, он не поднимался выше 13 места, на данный момент он выступает в в дивизионе IFBB Pro League, его главная цель - Мистер Олимпия, попасть на нее и победить, хотя многие эксперты сомневаются, что спортсмену это удастся, но тут кто знает, человек - это очень интересное создание, способное на очень многое.
Кстати, немного антропометрии, при росте 175 см соревновательный вес атлета составляет 101 кг, на фоне узкой талии и огромного плечевого пояса он смотрится очень мощно.
А как вы относитесь к 3 тренировкам в неделю? Думаете это реально? Пишите ответы в комментарии, так же очень буду благодарен лайку. Всем спасибо, пока!