Злой Арни
2060 subscribers

Здоровенный Джейсон Ха делает по 3 силовых в день

447 full reads
Всем привет, Злой Арни снова на связи! Слышали, что ПРО атлеты тренируются каждый день? Кто-то даже по 2 раза в день. Так вот, сегодня в выпуске бодибилдер, который тренируется аж 3 раза в день, что занимает у него 6 часов! Знакомьтесь - Джейсон Ха - профессиональный культурист с отлично формой!
Источник: https://forum.steelfactor.ru/uploads/monthly_04_2016/post-39946-0-32773100-1460489365.jpg
Источник: https://forum.steelfactor.ru/uploads/monthly_04_2016/post-39946-0-32773100-1460489365.jpg

На данный момент спортсмену 37 лет, примерно 23 из которых он тренируется с железом, начал еще в школьные годы, а там все по стандарту - отличный отклик мышц на нагрузки, хорошая форма, первые соревнования, профессиональный бодибилдинг.

Источник: https://pp.userapi.com/c623624/v623624052/30dc9/GJ0-5P_wR-c.jpg
Источник: https://pp.userapi.com/c623624/v623624052/30dc9/GJ0-5P_wR-c.jpg

В 2006 стал победителем на «Southern States 2006» в абсолютке, в 2008 взял 3 место на "Нашионалс 2008", в 2009 стал 5 на чемпионате США в супертяжелом весе, а уже в 2010 победил здесь же и получил свою заветную карту профессионала от IFBB.

Источник: https://www.ambal.ru/72251813594f.jpg
Источник: https://www.ambal.ru/72251813594f.jpg

Но стоит отметить, как ему далась эта победа, Джейсон рассказывает: "Я тренировался по 3 раза в день, у меня уходило на это по 6 часов, я не видел, как растут мои дети, да, культуризм - это очень эгоистичный вид спорта"

Источник: https://www.ambal.ru/12359425954f.jpg
Источник: https://www.ambal.ru/12359425954f.jpg

С 2013 года дела на турнирах идут не очень, он не поднимался выше 13 места, на данный момент он выступает в в дивизионе IFBB Pro League, его главная цель - Мистер Олимпия, попасть на нее и победить, хотя многие эксперты сомневаются, что спортсмену это удастся, но тут кто знает, человек - это очень интересное создание, способное на очень многое.

Источник: https://www.ambal.ru/62016583681f.jpg
Источник: https://www.ambal.ru/62016583681f.jpg

Кстати, немного антропометрии, при росте 175 см соревновательный вес атлета составляет 101 кг, на фоне узкой талии и огромного плечевого пояса он смотрится очень мощно.

А как вы относитесь к 3 тренировкам в неделю? Думаете это реально? Пишите ответы в комментарии, так же очень буду благодарен лайку. Всем спасибо, пока!