12 748 subscribers

Любителям качать ноги велосипедом… Или как накачаться со своим весом

3,1k full reads

Периодически приходится сталкиваться с мнением людёв, что велосипедом можно накачать ноги, либо бегом, роликами и другими подобными вещами. И в качестве аргументов показывают фото велосипедиста с ногами-базуками. Интересно, если сфоткать бодибилдера с мячиком в руках, будут говорить, что он мячиком накачался?

открытый источник
открытый источник

Как правило, в интернете люди находят фото Роберта Форстманна – немецкий трек велосипедист, чемпион мира в командном спринте. Да-да, тот самый, у которого ноги размером с твою голову и мои бубенцы. Ну да, наверное, на велотренажёре с максимальным усилием педали крутил…

Так уж сложилось, что люди понятия не имеют как тренируются профессиональные спортсмены, и видят только конечный результат. Отсюда и утверждения, что можно накачаться дедушкиной гирей и пенным валиком. Во многих видах спорта, будь то велосипедный спорт, плавание и прочее, при подготовке обязательно присутствует кОчалочка.

Дорогие подписчики, Яндекс.Дзен работают так, что если даже статья полезная, а лайков мало, то она не показывается. Благодарен всем, кто не забывает ставить палец вверх и помогает нам становиться лучше!

Наш упомянутый Роберт, к примеру, приседает со штангой под 300 кг (загуглите сами).

Поэтому, дорогие мои, если вы утверждаете, что можно набрать мышечную массу без силовых тренировок, то, будьте добры, привести более весомые аргументы, нежели картинки в интернете.

Дуйте в зал, велосипедисты!

Не знаете как грамотно тренироваться,
обращайтесь - https://vk.cc/bZSiV7👈

Не знаете как правильно питаться,
обращайтесь - https://vk.cc/aCzw5O👈

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

🔹 VK - https://vk.com/sportivnye_sovety

🔹 Instagram - https://www.instagram.com/ig_molot/

🔹 Telegram - https://t.me/sportivnye_sovety

🔹 YouTube - https://www.youtube.com/c/Спортивныесоветы/

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

#ИгорьМолот #спортивныесоветы #исследование #pubmed #ростмышц #велосипед #бодибилдинг #спорт #зож