Рыбный рацион Дуэйна Джонсона

Рацион Скалы действительно необычный. По таблице его питания видно, что рыбы он ест килограмм в день!

В последние годы Скала стал заметно крупнее, и в поисках его рациона пришлось перебрать немало интервью и постов в инстаграме. Предлагаю вам ознакомится с ними, там есть на что посмотреть

Тут вам и килограмм рыбы в день, и столовая ложка рыбьего жира как у нас в детстве. Так же хочу заметить количество приемов пищи - неоднократно замечено что частые приемы пищи позволяют разогнать метаболизм и съесть за день больше, чем при 2-3 приемах пищи.

Ну и на последок небольшой фрагмент тренировки:

Подписывайтесь и ставьте лайки!