Первая зелень весны: чем полезна черемша?

31.03.2018

С приходом весны на прилавках магазинов появляется первая зелень.

Чем полезна для здоровья черемша?

По внешнему виду черемша напоминает ландыш, а по вкусовым качествам – чеснок или лук.

• Растение богато клетчаткой, органическими кислотами, витамином В и С, эфирными маслами. Полезна при простудных заболеваниях и авитаминозе;

• Очищает организм от токсинов, нормализует работу желудка и кишечника, снижает давление. Помогает при кишечных инфекциях, а также используется в качестве глистогонного средства;

• Черемшу рекомендуется употреблять мужчинам, для усиления потенции;

• Нормализует сон и помогает бороться с депрессивным состоянием.

Не рекомендуется злоупотреблять черемшой при язве желудка и гастрите.