Убойная двойка. Как правильно бить два удара? | Стальной удар | Яндекс Дзен
2426 subscribers

Убойная двойка. Как правильно бить два удара?

1,4k full reads
1,7k story viewsUnique page visitors
1,4k read the story to the endThat's 82% of the total page views
1,5 minute — average reading time
Убойная двойка. Как правильно бить два удара?
Убойная двойка. Как правильно бить два удара?

Что такое убойная двойка? Это два жестких акцентированных удара. Очень эффективная атака, из-за этого ее так любят в профессиональных видах спорта. Как же правильно ее бить? Какие ошибки нельзя допускать, при исполнении двойки? Сейчас я отвечу на все эти вопросы.

Материалы, показанные в статье, не несут в себе призыва к каким-либо действиям и опубликованы исключительно в ознакомительных целях.

Многие думают, что двойка бьется только прямыми в голову. Для меня двойка - это любые два удара руками, ногами или поочередно.

Убойная двойка. Как правильно бить два удара?
Убойная двойка. Как правильно бить два удара?

Сейчас мы разберем основные ошибки, совершаемые при выполнение двойки.

Заваливание

При выполнении двойки многие новички часто начинают заваливаться корпусом в сторону своего удара. То есть нанесли удар, завалились, а дальше бить второй удар уже не получится, так как слишком близкая дистанция с противником.

Убойная двойка. Как правильно бить два удара?
Убойная двойка. Как правильно бить два удара?

И не дай бог, если вы ударите противника, промахнетесь и завалитесь. В такой ситуации ваш оппонент сделает с вами все, что захочет, так как вы потеряете равновесие, потеряете контроль над боем, и окажетесь спиной к противнику.

Все удары должны наносится с ровной спиной, разворачиваться можно только вокруг своей оси, стоя на одном месте. Так нужно делать при каждом ударе, без разницы прямой это, боковой или апперкот.

Убойная двойка. Как правильно бить два удара?
Убойная двойка. Как правильно бить два удара?

Дистанция

Нужно правильно подбирать дистанцию. Многие начинают бить двоечку, находясь слишком далеко от противника, следовательно они не попадут по нему, заваляться, потеряют контроль над ситуацией и пропустят удар от оппонента.

Подберите нужную дистанцию для комфортного нанесения ударов и только после этого начинайте атаку.

Убойная двойка. Как правильно бить два удара?
Убойная двойка. Как правильно бить два удара?

Нанесли двойку из комфортной для вас дистанции, разорвали дистанцию и заново оценили ситуацию.

Ногой в голову

Не стройте из себя Брюса Ли или Ван Дамма, не нужно бить ногой в голову. Хоть это очень эффектно выглядит, но если вы вдруг подскользнетесь или промахнетесь, то тут ваши дела плохи.

Убойная двойка. Как правильно бить два удара?
Убойная двойка. Как правильно бить два удара?

Так что рекомендую всегда бить руками только по второму этажу, то есть по голове, а ногами по первому: по корпусу и в пах.

Понравилась статья? Если да, то я буду очень признателен за лайк. Подписывайтесь на наш канал, если хотите видеть больше похожих статей! Если вы с чем-то не согласны, или вам есть что дополнить, то напишите это в комментариях, я обязательно отвечу.