Несколько простых правил для здоровья зубов.
Всем привет, это канал Советы стоматолога, и сегодня мы с вами обсудим как сохранить зубы здоровыми на долгие годы. Сразу скажу, что зубы рассчитаны служить нам всю нашу жизнь, и то, что мы теряем их раньше времени – исключительно наша вина.
Спойлер – наследственность тут ни при чем. Но о ее роли в состоянии полости рта будет отдельная статья, так что не забывайте подписываться на канал.
Так что же влияет на здоровье зубов?
- Индивидуальная гигиена полости рта и правильно подобранные средства гигиены. Одной щетки для чистки зубов недостаточно, нужны еще зубная нить и/или межзубные ершики, которые в идеале должен подбирать стоматолог и учить вас, как ими пользоваться. Если на зубах будет много налета, в котором живут кариесогенные бактерии, то рано или поздно образуется кариес.
- Своевременное лечение. «Вот заболит, тогда и пойду», – девиз большинства людей, являющийся в корне неверным. Когда зуб начинает болеть – это уже очень плохо, поскольку воспаляется нерв. При лечении его приходится удалять, что в разы сокращает срок службы зуба – про это тоже поговорим отдельно.
- Неправильный прикус. Брекеты ставят не просто так – красивая улыбка скорее является бонусом, нежели основной целью. Когда зубы неровные – копится больше налета, его сложнее чистить, и кариес развивается в большом количестве. К тому же при неправильном смыкании отдельные зубы страдают от перегрузки, т.е. при жевании они выбиваются друг другом, что может привести к преждевременной их потере.
- Состояние десен. Невинная кровоточивость рано или поздно приводит к расшатыванию и потере зубов, что на нашем языке зовется пародонтитом. Про это уже есть статья, и еще будет много информации. Поэтому не стоит закрывать глаза на кровоточивость или «глушить» ее пастами и мазями против воспаления.
Так что же делать обычному человеку, чтобы сохранить зубы, и при этом сильно не вкладываться в зубы финансово?
- Регулярные профосмотры у стоматолога и профессиональная гигиена каждые 6 месяцев. Этим вы убьете сразу двух зайцев – оградите себя от заболеваний десен и развития кариеса (если, конечно, хорошо чистите зубы дома). А после профгигиены хорошо видно, где есть кариес, или какие пломбы надо уже менять.
- Исправление прикуса. Если у вас патологический прикус, который вредит и зубам, и деснам, то брекеты помогут сохранить здоровье всей полости рта. Их, конечно, лучше ставить в подростковом возрасте, но и во взрослом прикус исправлять тоже можно и нужно.
- Лечение кариеса и замена пломб. Тут мы возвращаемся к тому, что не надо ждать, пока зуб начнет беспокоить, а пломба вывалится. Если доктор говорит, что пора лечить зуб – значит, надо лечить. К тому же чем раньше вы начнете занимать зубами, тем дешевле это будет.
- Хорошая чистка зубов дома. Для контроля можно использовать специальные капли или таблетки, которые окрашивают налет. Так вы будете видеть свои слабые места и лучше их чистить.
Статья насчет наследственности здесь.
Если вы хотите разобрать еще какие-то волнующие темы, то пишите вопросы в комментарии. И подписывайтесь на канал, ставьте лайк, а я в свою очередь буду писать больше интересных статей.