Женские привычки, приводящие к частым болезням

Женщины стали болеть чаще. Многие из них страдают от гормонального дисбаланса, нарушения менструального цикла, заболеваний щитовидной железы, опухолевых новообразований женской репродуктивной системы, эндометриоза и др.

Чем это вызвано? С одной стороны, в роли виновника выступает неблагоприятная экологическая среда (загрязненная вода, пищевые продукты, воздух), с другой – ультранапряженный образ жизни, стрессы, многочисленные обязанности и ответственность.

Это происходит, потому что все больше женщин задыхаются в своем желании быть совершенными во всем. Они стремятся стать идеальными матерями, домохозяйками, сексуальными партнершами и успешными карьеристками. Все эти внутренние требования создают чувство вины и некомпетентности при неудачах.

Помимо своих традиционных обязанностей дамы берут на себя мужские роли, связанные с управлением, серьезной конкуренцией, агрессией, которые противоестественны женской природе; они создают дисбаланс в организме. Сексуальность, менструация, беременность становятся проблемой, делая женщин более уязвимыми к болезням.

Основные страхи и убеждения, которые мешают женщинам обрести равновесие, испытывать радость и удовлетворение жизнью:

  • Я недостаточно хороша (выражается в постоянной борьбе с самой собой,стремлении к самосовершенствованию)
  • Я обязана соответствовать ожиданиям родителей, мужа, начальника
  • Перфекционизм
  • Раздутые амбиции
  • Подавление собственных эмоций (боязнь показать слабость)
  • Страх неудачи

Дорогие женщины, научитесь себя любить! Подарите себе доброту! Перестаньте ждать признания окружающих, их положительной оценки. Оградите себя от собственных жестких требований к совершенству.
Будьте благодарны себе за то, что вы успели сделать. Если вы слишком заняты или устали обратитесь за помощью к близким, распределите обязанности. Вы не должны делать все сами. Вы – женщина!

Подписывайтесь на канал, делитесь с друзьями и ставьте лайк!