Идеальный рецепт заваривания чая из Индии!

10 June 2020

Чай с куркумой имеет богатое разнообразие вкусов, это поистине волшебный напиток. Специии, молоко и мед, раздражают вкусовые рецепторы и придают совершенно уникальный вкус напитку.

Чай с куркумой
Чай с куркумой

Преимущества чая с куркумой

Как вы, наверное, знаете, куркума обладает многочисленными целебными свойствами. Начнем с того, что она обладает противовоспалительными, противоопухолевыми свойствами и содержит антиоксиданты.

Куркума также может быть полезна при лечении расстройств и язв желудка, остеоартрита, болезней сердца, ожирения, диабета и даже рака.

Конечно, употребление куркумы не может быть полноценной заменой лекарствам, но может стать полноценной профилактикой заболевания.

Рецепт чая с куркумой

Аромат такого чая незабываем. Добавьте в него специи, молоко и мед - это все, что вам нужно, чтобы приготовить свой собственный домашний чай с куркумой.

Имейте ввиду, что рекомендованное среднесуточное количество куркумы - не более 10 грамм.

Рецепт чая:

Куркума - полезная профилактика заболеваний!
Куркума - полезная профилактика заболеваний!
  • 1 чашка фильтрованной воды
  • 0,5 - 1 чайная ложка порошка куркумы
  • На самом кончике чайной ложки: черный перец, мускатный орех, душистый перец (по желанию)
  • 1/2 чайной ложки молотой корицы
  • Корень имбиря (нарезать примерно 1 см)
  • Молоко и мед (по желанию)

Черный перец очень помогает организму усваивать куркуму. Поэтому, если у вас нет аллергии на черный перец, добавляйте его в любое блюдо с куркумой, которое вы готовите.

Процесс приготовления чая

Сделать чай с куркумой очень просто.

  1. Сначала доведите воду до кипения в кастрюле.
  2. Затем добавьте все свои ингредиенты.
  3. Оставьте смесь вариться около 10 минут.
  4. Как только ваш чай с куркумой будет готов, все, что вам нужно сделать, это процедить его в чашку и добавить молоко и мед для вкуса.

Вот так! Приготовление чая займет менее 15 минут.

Вы уже готовили что-то подобное?

Какие рецепты с куркумой вы уже использовали ранее?

Подписывайтесь на канал Sunmarco Travel, чтобы быть в курсе новых статей!

Статьи по теме:

Секреты французской кухни
Винное путешествие по Азербайджану!
Кулинарные тайны острова Крит
Италия. Особенности национальной кухни
Гастрономические туры - ваше вкусное путешествие