Огромный бодибилдер с обидным прозвищем "Фрикенштейн". Забавный, но при этом великий

2,1k full reads
2,9k story viewsUnique page visitors
2,1k read the story to the endThat's 71% of the total page views
2,5 minutes — average reading time

Сегодня наш герой — Пол Диллетт, по прозвищу «Фрикенштейн», чемпион мирового уровня, обаятельный, яркий и харизматичный. В русскоязычном сегменте Интернета про Диллетта не так много информации, а та, что есть, с первого взгляда наводит на мысль: «Ну и фрик!».

Его фото часто красуется на аватарках, и сразу ясно – ее обладатель качок, товарищ с юмором, и упарывается в зале до полусмерти в свободное от несерьезных занятий время.

Огромный бодибилдер с обидным прозвищем "Фрикенштейн". Забавный, но при этом великий
Огромный бодибилдер с обидным прозвищем "Фрикенштейн". Забавный, но при этом великий
Огромный бодибилдер с обидным прозвищем "Фрикенштейн". Забавный, но при этом великий

Но не все так однозначно. Хоть Пол Диллетт так и не взял первого места на Олимпии – он незаурядная личность, одаренный спортсмен, и закономерное явление своего времени.

Фон, на котором взошла звезда Диллетта – это время моды на массу. Масса решала всё! На дворе были 90-е годы. В погоне за массой культуристы рисковали здоровьем, стараясь превзойти по этому показателю конкурентов… Но зачем? Ведь бодибилдинг это спорт, в котором целью усилий спортсмена является развитие идеальных пропорций тела?

Гармонично развитые мышцы всегда выглядят эстетично. Изначально культуристы не имели столь внушительных объемов. Но дух соперничества толкал их проявить себя так, как никто другой. В Золотую эру бодибилдинга каждый следующий чемпион Олимпии, кроме потрясающей эстетики и качества проработки мышечного волокна имел одно, но решающее преимущество перед побежденными соперниками: он был больше.

Огромный бодибилдер с обидным прозвищем "Фрикенштейн". Забавный, но при этом великий
Огромный бодибилдер с обидным прозвищем "Фрикенштейн". Забавный, но при этом великий
Огромный бодибилдер с обидным прозвищем "Фрикенштейн". Забавный, но при этом великий

А значит заметнее для судей. Окончательно тренд сформировал Дориан Ятс на Олимпии 1993 года. Он сделал ставку на гипермассу и получил заветного «Оскара бодибилдеров». Так началась эра Монстров массы. Соревновательный вес топовых атлетов стал превышать 120 кг, а окружности бицепсов — 55 см.!

И Пол Диллетт имеет к этой истории самое непосредственное отношение. Мало того, он ее олицетворяет! Это был гигант из гигантов, с соревновательным весом 130-140 кг. Представьте себе: при росте 188 см, от имел: обхват грудной клетки в 152 см, бицепса — 60 см, бедра — 86 см, шеи — 44 см. Но что самое интересное, при этом он умудрялся сохранять эстетичную талию в 81 см!

Огромный бодибилдер с обидным прозвищем "Фрикенштейн". Забавный, но при этом великий
Огромный бодибилдер с обидным прозвищем "Фрикенштейн". Забавный, но при этом великий
Огромный бодибилдер с обидным прозвищем "Фрикенштейн". Забавный, но при этом великий

Да, Диллетт ни разу не взял первое место на Олимпии, хотя штурмовал ее вершину шесть раз. Но 4-е место в 1994 году – огромный успех! Диллетт выступал на международных соревнованиях на протяжении 13-ти лет, с 1993 по 2006 год, и, по имеющимся сведениям, за это время более 40 раз входил в топ-10 бодибилдеров мира. Контракт с самим Джо Уайдером – синоним признания. А лучшим достижением Пола Диллетта стало 1-е место на турнире «Ночь чемпионов» в Нью-Йорке в 1999 году.

Да, расплатой за гипермассу стали проблемы со здоровьем. Сушился Диллетт экстремально, чуть не погиб прямо на сцене Арнольд Классик 1994 года от нарушения водно-солевого баланса, вызванного диуретиками. Соперники на руках донесли его до кареты скорой помощи, тело не слушалось – сводило судорогой.

Да, судьи отмечали его слабое позирование, но Диллетт стремился сделать хорошее шоу и отличался харизматичным, хотя и чудаковатым поведением.

Огромный бодибилдер с обидным прозвищем "Фрикенштейн". Забавный, но при этом великий
Огромный бодибилдер с обидным прозвищем "Фрикенштейн". Забавный, но при этом великий
Огромный бодибилдер с обидным прозвищем "Фрикенштейн". Забавный, но при этом великий

И да, он имеет феноменальную генетику. Но быть просто одаренным – недостаточно. Коллеги и соперники Диллетта утверждают: основа успеха Пола – последовательный и осознанный труд! Без интенсивного тренинга никакая фарма на поможет набрать такую массу. Любой заметный результат требует усилий. А сверхрезультат требует сверхусилий.

Сам Диллетт утверждал, что для достижения высоких мышечных показателей необязательно применять сверхтяжелые веса, важно чтобы был выполнен определенный — и значительный! – объем интенсивной мышечной работы.

Что же касается природных данных, то Диллетт был уверен, что отсутствие природной одаренности может быть преодолено с помощью тяжелой работы и упорства. В качестве примера он приводил Рича Гаспари, который составлял достойную и реальную конкуренцию Ли Хэйни в свое время.

4 место на Олимпии вроде бы и небольшое достижение, но если учесть в какой компании он выступал... то можно сделать выводы в пользу Диллета.
4 место на Олимпии вроде бы и небольшое достижение, но если учесть в какой компании он выступал... то можно сделать выводы в пользу Диллета.
4 место на Олимпии вроде бы и небольшое достижение, но если учесть в какой компании он выступал... то можно сделать выводы в пользу Диллета.

Жизненный путь Диллетта не был гладким. Неудача на Олимпии 1999 года, подорванное здоровье, потеря прибыльного контракта, развод с женой, проблемы с законом, и как вишенка на торте, автокатастрофа и перелом бедра, грозящий инвалидностью – мягко говоря не поводы для оптимизма. Есть отчего приуныть. Закономерен и откат в объемах после завершения карьеры: организм — саморегулирующаяся система, нет сверхнагрузок, нет и сверхмассы.

Однако, Диллетт не сдался и не сдулся. Осознав свой опыт, жизненный и спортивный, в 2007 году он вернулся в бодибилдинг, но уже не как спортсмен, а как тренер и организатор, основав федерацию WBFF (The World Bodybuilding And Fitness Federation).

Пол Диллет на массе и на сушке.
Пол Диллет на массе и на сушке.
Пол Диллет на массе и на сушке.

Начинание получило поддержку, ведь оказалось, что Диллета не забыли фанаты, а его авторитет уважают инвесторы. Пол намерен «зажигать новые звезды в бодибилдинге», поддерживать и вдохновлять атлетов на достижения. Интересно, что комментируя публично достижения топовых атлетов последних лет, Диллетт критиковал потерю ими эстетики, — дословно: «Они как будто арбузы проглотили!».

Успех в бодибилдинге не обязательно лежит через обретение нечеловеческих мышечных объемов, и сам Диллетт говорил в интервью, что хоть он и был участником «гонки за массой», на своем примере и примере коллег-чемпионов убедился, что это не главное в нашем спорте: «Определитесь, вы бодибилдер или пауэрлифтер — говорил он. Бодибилдинг – это форма и эстетика!»

Что же, стоит прислушаться! Этот человек знает толк в том, о чем говорит! Также рекомендую Вам прочитать мою статью про Шона Рея и посмотреть мое видео про Майка Охерна:

Вливайтесь в мой онлайн чат на Яндекс Дзен и в Вконтакте Мои персональные онлайн тренировки и фитнес марафон "Жиротопка" Мои: Тик Ток , канал Яндекс Дзен фитнес, Instagram , Youtube, Telegram #пол диллет #бодибилдинг пол диллет #бодибилдер #бодибилдинг #бодибилдеры золотой эры #лучшие бодибилдеры