Почему ухудшается зрение?

15.05.2018

Огромное количество людей на нашей планете имеют плохое зрение. В этом выпуске мы расскажем почему оно падает и о способах борьбы с этой проблемой.

Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, около 300 миллионов человек на Земле страдают различными нарушениями зрения, при этом 40 миллионов из них полностью слепы. Несмотря на информацию о снижении зрения благодаря компьютерам, телевизорам и другим технологическим устройствам, большинство людей страдающих этим недугом находятся в странах с низким уровнем дохода. При этом 80% подобных случаев поддаются лечению и могут быть предотвращены.

Одной из основных причин плохого зрения является генетика. Например, если оба родителя страдают близорукостью, то шансы иметь у ребенка ту же болезнь составляют примерно 40%. Также не стоит забывать о перенапряжении глазной мышцы особенно в возрасте до 12 лет, именно поэтому в этот момент жизни мы рекомендуем контролировать нахождение ребенка у телевизора или компьютера, что косвенно может увеличить его шансы на потерю остроты зрения. Не менее частой проблемой является развитие катаракты или попросту помутнения хрусталика глаза, которое в случае отсутствия оперативного хирургического вмешательства, может привести к полной слепоте. Причиной ее возникновения является не только старость, но и различные глазные инфекции, курение, алкоголь, радиация и обычный солнечный свет. Именно поэтому крайне важно использовать солнцезащитные очки, для того чтобы уберечь свои глаза от подобных проблем.

Многие из вас слышали рекомендации о том, что чтение в темноте губительно и может вызвать потерю зрения. Это не совсем так. Начнем с того, что устройство наших глаз позволяет адаптироваться к любому уровню освещения: даже если будет совсем темно, зрачок расширится, тем самым увеличив попадание большего количества света. Согласно заявлениям Американской Академия Офтальмологии, наличие света снизит усталость глаз, но его отсутствие не сможет привести вас к серьезным проблемам.

Напоследок, хотелось подчеркнуть, что самым безопасным способом борьбы с плохим зрением являются очки, линзы могут вызывать сильную сухость глаз, ну а хирургическое вмешательство не исключает врачебной ошибки. Если же говорить о еде, то черника, лосось, апельсины или спаржа, полезны для профилактики глазных заболеваний. Но, конечно же, ни один из этих продуктов не в состоянии вернуть вам 100% зрение, в случае его отсутствия.

- Еще больше интересного на сайте: https://superinteresno.ru/

- Или на нашем YouTube канале: https://www.youtube.com/channel/UCztw-OX6BR-vzo8YcwRhmxA