Самые вредные продукты

Абсолютное большинство  продуктов питания, которые находятся у вас в холодильнике, безопасны для организма, но вот переизбыток некоторых из них может привезти к проблемам со здоровьем, о них и пойдет речь в этом выпуске.

Начнем мы с любимыми многими майонеза. Для примера, этот соус с 2008 года запрещено использовать в столовых образовательных учреждений и на то есть веские причины. Его калорийность составляет почти 700 килокалорий на 100 граммов, в то же время в любимом многими Бигмаке чей вес в 2 раза больше содержится всего 509  килокалорий. Подобное свойство майонеза оказывает пагубное влияние на поджелудочную железу, приводит к достаточно быстрому ожирению. Важным будет отметить, что так называемый домашний майонез, обладая той же жирностью, становится причиной отравлений, т.к. не проходит процедуру пастеризации и может содержать в себе значительное количество болезнетворных бактерий.

Конечно же, мы не могли обойти тему колбасных изделий из красного мяса, такого как свинина или говядина. Увы, но многочисленные исследования Всемирной организации здравоохранения позволяют сделать однозначный вывод о том, что они наносят весомый вред здоровью и способствуют развитию онкологических заболеваний. Сюда можно также добавить жареное мясо, которое значительно увеличивает ваши шансы заболеть таким страшным недугом как рак почек.

Не менее вредными являются современные чипсы, которые в последнее время стали делать всё более натуральными, используя исключительно картофель и соль. Но основной вред этого продукта заключается не в химических приправах, а в том, что происходит в процессе жарки картофеля. Помимо насыщения его жирами, вырабатывается большое количество канцерогенов, которые поражают нервную систему, печень и почки. К тому же, количество соли порой настолько огромно, что напрямую пагубно влияет на ваше кровяное давление.

Газированные напитки, по типу колы, конечно, содержат в себе относительно большое количество сахара, которое вместе с тем сравнимо с тем же апельсиновым соком. Но вот постоянное потребление данного продукта может вызвать помимо ожирения, артериальную гипертонию и сахарный диабет. Если говорить о пузырьках, то они могут раздражать кишечник, вызывая метеоризм, потому, если у вас есть проблемы с пищеварительным трактом, то подобные напитки вам противопоказаны.

Кстати, многие верят, что современный заменитель сахара под названием Аспартам, который в несколько сотен раз слаще свое прародителя и добавляется в жевательные резинки, шоколадки и даже в ранее указанные газированные напитки, может вызывать раковые опухоли.  Национальный институт рака США, Европейское агентство по безопасности продуктов питания и множество других авторитетных организаций, после проведения сотен различных опытов и многих лет исследований полностью опровергают данное заявление.

Ну и напоследок, хотелось бы отметить, что во всём нужна мера и не стоит испытывать паранойю по каждому употребляемому в пищу продукту. Вы не умрете, если съедите пачку чипсов или майонезный салат, но делайте это как можно реже.

- Еще больше интересного на сайте: https://superinteresno.ru/

- Или на нашем YouTube канале: https://www.youtube.com/channel/UCztw-OX6BR-vzo8YcwRhmxA