СВОЙ ВЕС
2049 subscribers

Торт для худеющих

362 full reads
462 story viewsUnique page visitors
362 read the story to the endThat's 78% of the total page views
40 seconds — average reading time

Сегодня у меня день рождения. И, конечно, я получаю подарки. Все родные и друзья, зная о моем пристрастии к рациональному питанию и фитнесу, дарят соответствующие презенты.

Подписывайтесь на канал бывшего толстяка СВОЙ ВЕС.

Например, моя жена приготовила отличный торт ПП. Он очень вкусный и полезный.

☞ Вот так он выглядит:

Торт для худеющих

Поделюсь несложным рецептом: нежирные творог и йогурт, желатин, пара столовых ложек меда и все фрукты/ягоды, которые есть в наличии.

Торт для худеющих

В данном случае использовались черника, абрикосы, немного клюквы и клубника.

Торт для худеющих

Кто сказал, что торт нельзя есть худеющим?! Можно!

☞ Только надо правильно его готовить. К счастью, рецептов на специализированных сайтах тьма.

Торт для худеющих

Главное не лениться и уделять своему питанию столько же времени и сил, сколько мы тратим на свою внешность.

Торт для худеющих

Хотите получать простые и действенные рекомендации от человека, который похудел сам и искренне хочет помочь в этом другим? Подписывайтесь на канал бывшего толстяка СВОЙ ВЕС.

Нет. Ну и вправду ведь так. Мы часами выбираем себе одежду в магазинах, потом по полчаса крутимся возле зеркала, прежде чем выйти на улицу. Но когда дело доходит до того, чтобы нормально поесть правильной еды, у нас вечно нет возможности.

А ведь еда для нашего здоровья гораздо важнее внешнего вида.

Еще по теме: Как себя запрограммировать на похудение.

P.S. Лайк или подписка на канал - показатель вашего интереса к моим статьям. Это здорово мотивирует. Спасибо.

P.P.S. Контент основан на личном опыте, который необязательно может подойти всем.

P.P.P.S. Пишите в комментариях вопросы. Отвечу, обязательно