ТОП-7 полезных советов беременным в полете

Самолет сегодня это уже обыденность. А если женщина находится в ожидании малыша? Рассуждает она совсем по-другому. Часто на просторах интернета можно встретить много страшилок по поводу полетов беременных. Давайте разберем все нюансы полетов во время беременности.

1. Первое и самое главное - полет должен быть согласован с врачом, ведущим вашу беременность. Более того, должна быть выдана справка с указанием вашего срока и отсутствия противопоказаний для полета. На определенных сроках такая справка является обязательной. Это зависит от правил непосредственно авиакомпании, которой вы полетите. Например, Аэрофлот не берет на борт женщин со сроком беременности более 36 недель. Обязательно уточняйте этот момент ДО покупки билета в самой авиакомпании с указанием всех необходимых документов.

При наличии малейших противопоказаний лучше поберечься и отменить полет.

2. Избегайте чартерных рейсов. Здесь все просто. Чартерные рейсы дешевые, плата за это - частые и большие задержки, не самое качественное обслуживание, просто отмена рейсов с пересадкой пассажиров куда-то. Выбирайте регулярный рейс, если вам приходится лететь в положении.

3. Берите только необходимый вещи. Не стоит набирать слишком много всего в ручную кладь. Обязательно согласуйте с доктором аптечку на борт и вообще с собой. Убедитесь, что у вас есть питьевая вода до тех пор, пока стюардессы не смогут вас обслужить.

Возьмите то, что поможет вам отдыхать - книга, музыка, журнал.

4. Расслабьтесь перед полетом. Здесь все зависит от вас, особенностей вашей беременности и рекомендаций врача. Чаще всего доктора рекомендуют принять перед полетом магний В6 для расслабления мыщц. Кому-то доктор даже разрешает выпить немного вина, чтобы спокойно пойти на борт.

Очень часто рекомендуют одеть компрессионные чулки в полет для профилактики отеков ног. После набора высоты вы можете вставать и двигаться по салону, чтобы избежать застоя вен при длительном сидении.

Просите дополнительные подушечки под поясницу и шею сразу - не стоит ждать когда станет совсем неудобно сидеть.

Имейте с собой таблетки но-шпы на всякий случай.

5. Вы имеете полное право пользоваться комнатой матери и ребенка. Мало кто знает, что беременные имеют полное право находиться и отдыхать в комнате матери и ребенка. Конечно, при наличии билета/посадочного талона и справки о сроке беременности (если срок еще маленький и просто не видно)) Вы можете отдохнуть и даже принять душ, если ваш рейс задержали.

6. Старайтесь летать не одна. Конечно, это совершенно не проблема, если вы летите без родных и близких, но их присутствие поможет вам преодолеть трудности в полете. Если вы летите одна - сразу планируйте, что будете пользоваться услугами носильщиков. Если нужно достать и взять тяжелый чемодан - просто обратитесь к любому человеку поблизости. Мало кто вам откажет.

7. Помните, что вы имеете полное право отказаться от просвечивания вас рентгеном при наличии справки о беременности. Сотрудники авиационной безопасности просто осмотрят вас вручную.

Большинство беременных с опытом полетов отмечают, что ничего особенно трудного не было.

Помните, ежедневно сотни беременных женщин поднимаются на борт самолетов и спокойно прилетают к месту назначения. Это всего лишь транспорт. Если вам нужна помощь - не стесняйтесь обращаться к бортпроводникам - это их прямая обязанность.

______________________________________________________________________________________________________

Подписывайтесь на ТАКИЕ ДЕТКИ, чтобы не пропустить все новые и полезные статьи. Ваш лайк это знак для автора, что информация была полезной.
Читайте также:
Всего одна суперэффективная поза для укачивания младенца
Сильная Алия