Как получать радость от жизни

05.01.2018

Читай нас на THE HITCHER

Мы в Telegram

Жить эту жизнь интересно и с удовольствием – задачка не из легких, когда каждый второй стремиться тебе в чем-нибудь (пардон за мой французский) поднасрать. Поверь, бро, нет ничего невозможного. Придерживайся следующих правил и радость не заставит себя долго ждать.

Остановись

Скажи на милость, куда ты торопишься? Беготня, суета приблизят тебе только к одному – морщинистому лицу, седой бороде и обвислой заднице. Замедли темп и оглядись. Столько прекрасных вещей вокруг, которых ты даже не замечал, несясь по делам. Отпусти негативные мысли, смени офисный костюм на любимые треники и просто пройдись по парку. Это не требует много усилий, а результат бомбический.

Учись смеяться

Серьезность, конечно, мужчине очень идет. Но, поверь, улыбка и смех заметно облегчают наше существование. Расслабляют по крайне мере точно. А некоторые проблемы могут и вовсе отступить, если бро заржет им прямо в лицо. Кстати, легкомысленность в небольшых дозировках тоже идет на пользу.

Прикасайся

Прикосновение – естественная потребность человека. Мы с малых лет привыкли знакомиться с миром и другими людьми тактильным путем, при этом не нарушая личное пространство. Обнимаясь при встрече или прощаясь, здороваясь за руку мы получаем тепло и эмоциональную подпитку от других, пусть даже на несколько секунд.

Наслаждайся вкусом

Настоящее удовольствие можно испытать только тогда, когда хорошенько все распробуешь. Смаковать каждый кусочек, медленно разжевывая, вдыхать ароматы трав и специй, чтобы после сказать: «Черт, да это был офигенный ужин!». Не важно что именно ты ел или пил – котлету по-киевски или Каберне Совиньон.

Слушай свое внутреннее «я»

Остаться наедине с собой, помечтать, провести какой-то внутренний диалог – тоже наслаждение. Особенно после тяжелого рабочего дня, проведенного в окружении галдящих коллег. Приятно отправиться на дачу и в тишине, попивая пиво, обдумать что-то личное без опасений, что в любой момент кто-то может потревожить.

Намотай информацию на ус или запиши в блокнот, ибо в будущем тебе это точно пригодится. Живи в кайф, друг. Чао.