Полезные свойства куриных наггетсов

Если говорить о пользе куриных наггетсов,то нужно понимать,что реальная польза может быть только у натуральных наггетсов,то есть приготовленных из натурального куриного филе.А вот покупные ничего полезного в себе не несут.

В классический рецепт наггетсов входит всего несколько ингредиентов,это:

куриное филе

немного чеснока

панировочные сухари

яйцо куриное

немного муки

масло растительное для жарки

О пользе чеснока известно всему миру, яйцо куриное - это вообще золото кулинарии и кладезь витаминов и минеральных веществ. Куриное филе- питательный низкокалорийный продукт,строитель мышечной ткани в организме человека,за счёт рекордного содержания белка среди продуктов,отлично подходит для спортсменов.Так же содержит много железа,и витамины группы В. Так же подходит для диеты.Нормализует гемоглобин в крови.

Так что господа готовьте сами и из натуральных продуктов.

Если желаете получать свежие статьи одними из первых, то можете подписаться на мой канал.