8 специй, свойства которых вас удивят!

Специи, которые мы добавляем в еду каждый день, обладают не только вкусовыми, но и полезными свойствами, вот некоторые из них:

1. Орегано. Хорошо помогает бороться с лишним весом, так как улучшает усвоение пищи и процесс пищеварение в целом. Эта приправа хорошо показала себя в профилактике онкологических заболеваний. Кроме того, она обладает прекрасными противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

2. Ваниль. Всем знаком вкус ванили, эта специя хорошо влияет на мозг и помогает вырабатывать гормоны, стимулирующие аппетит и отвечающие за чувство насыщения в желудке. Так же это отличное средство в борьбе с шоколадной зависимостью, кроме того, оно снимает стресс и тревогу.

3. Куркума. Отличный помощник в борьбе с лишним весом, способен препятствовать отложению жиров и снижению метаболизма путём снижения плотности жировых тканей в организме. Кладезь ферментов, называемых энзимами, которые повышают иммунитет и помогают ему справляться с инфекциями.

4. Анис. Эта специя в форме звёздочек способствует похудению, так как улучшает выработку желудочного сока и мочеотделение, оказывает благотворное влияние на секреторную и моторную функции ЖКТ. Так же полезен при простудных заболеваниях, обладает отхаркивающими и обеззараживающими свойствами.

5. Базилик. Обладает большим количеством антиоксидантов, что помогает организму лучше реагировать на различные внешние раздражители и справляться с ними, а так же очень хорошо при профилактике онкологических заболеваний. Эта пряная и душистая трава способствует обновлению клеток, поддерживая молодость организма, стимулирует умственную активность, нормализует сон и укрепляет нервы.

6. Имбирь. В состав имбиря входят практически все необходимые антиоксиданты, он является лучшим помощником в похудении, избавляет от болей в желудке, стимулирует умственную деятельность, успокаивает тошноту, а его приятный запах помогает организму бороться с утомляемостью, вялостью и апатией.

7. Корица. В составе корицы есть вещества, снижающие способность жировых клеток аккумулировать жир, а также огромный запас антиоксидантов. Отличный помощник сладкоежкам, подавляет тягу к сладкому, создавая ощущение сытости. А запах этой специи улучшает память и внимание.

8. Перец Чили. В его составе есть такое чудо-вещество, как капсаицин, оно ускоряет процессы окисления и сжигание жира. Улучшает эмоциональное состояние, передавая в мозг сигналы, благодаря которым вырабатываются эндорфины. Повышает иммунитет организма.

Подпишитесь на канал и поставьте лайк, чтобы знать больше полезных свойств того, что вы используете повседневно!