Советы, как сделать волосы густыми

26 January 2018

У тебя тонкие и хрупкие волосы, а ты мечтаешь об объемных и плотных волосах? Вот три подсказки для того, чтобы иметь более густые волосы.

Мы не все равны с точки зрения волос! Есть люди с объемными волосами и ломкими тонкими волосами. Но не паникуйте! Есть решения, благодаря которым можно иметь более густые волосы.

Как сделать волосы густыми: хорошая диета

Первое, что нужно сделать, - это адаптировать свое питание. Каждый продукт, который мы потребляем, способствует хорошему здоровью нашего тела и, следовательно, наших волос.

Как сделать волосы ярче и объемнее? Это просто! Мы должны сосредоточиться на белках, цинке, железе и витаминах A, B и E.

Добавьте в свой список покупок зеленые овощи, такие как шпинат и брокколи. Также делайте ставку на жирную рыбу, фрукты и орехи. Последние, особенно богатые витамином B, борются с выпадением волос.

Также вы должны знать, что волосы становятся тонкими из-за недостатка питательных веществ. Поэтому важно есть сезонные фрукты и овощи.

Как сделать волосы густыми: минимум химии

Косметические продукты, обещая сильные, блестящие волосы, вторгаются в наши ванные полки, заполняя собой всю ванную. Но мы должны оставаться бдительными.

Знайте, что продукты для укладки и уплотнения, дают только иллюзию увеличения объема, всегда читайте их состав! Одно правило: избегайте силиконов и парабенов как можно больше.

Благодаря таким веществам волосы станут красивее только на определенное время, в конечном итоге эти химические вещества подавляют волокно и могут даже вызывать потерю волос с течением времени.

Чтобы получить сияющие и здоровые волосы, сделайте уборку в своей ванной: выбросьте все шампуни с химической основой. Используйте натуральные растительные масла, например, касторовое масло, чтобы подпитывать и лечить волосы. Также минимизируйте использование фенов и выпрямителей.

Как сделать волосы густыми: лечение

Если вы действительно страдаете от недостатка объема ваших волос, есть более радикальные решения. Вы можете обратиться к продуктам, специально разработанным для ускорения роста волос.

Существуют шампуни и сыворотки, которые регулярно применяются для стимулирования роста волос. В аптеке вы также можете найти лекарственные добавки, часто используемые на основе цинка, которые придают волосам и ногтям жизненную силу.

Каждый продукт, имеет свою специфичность, важно выбрать его в зависимости от характерности ваших волос. Перед началом работы проконсультируйтесь с вашим врачом или фармацевтом.