Диетологи назвали продукты, которые ускоряют старение организма

10.03.2018

Американские специалисты сделали свои заключения по результатам проведенного в течение нескольких лет масштабного исследования, в ходе которого были проанализированы пищевые пристрастия нескольких тысяч человек и состояние из здоровья.

На первом месте среди таких вредных продуктов оказались фаст-фуд и различные полуфабрикаты. Фастфуд содержит большое количество жиров, в том числе синтетических, искусственных добавок, канцерогенных веществ, соли и вызывает развитие многих заболеваний. Такая пища ухудшает пищеварение, работу сердечно-сосудистой системы и может увеличить число раковых клеток. «Можно с уверенностью говорить о том, что еда быстрого приготовления является канцерогенным фактором», — говорят ученые.

Также ускоряют старение организма алкогольные напитки и сахар, которые отнимают у кожи эластичность и здоровый вид. Кроме того, несколько лет способно добавить вам нерегулярное питание, в результате которого нарушаются биоритмы организма.

www.uberchef.ru