Фитнес по-советски

Сегодня многие жители России и других бывших советских республик стараются так или иначе вести активный образ жизни. Одни занимаются в фитнес-клубах, другие предпочитают пробежки на свежем воздухе, третьи – выполняют различные упражнения в домашних условиях. Но, к сожалению, таких граждан, ведущих здоровый образ жизни, далеко не подавляющее большинство. В СССР с любительским спортом дела обстояли несколько иначе. И сейчас мы коротко расскажем, как советские граждане поддерживали себя в должной физической форме.

Агитплакат, призывающий делать утреннюю зарядку.
Агитплакат, призывающий делать утреннюю зарядку.

Итак, в первую очередь, неплохо бы отметить большую роль государства в стремлении сформировать у советских людей желание заниматься физической культурой. Пропаганда здорового образа жизни присутствовала везде – в учебных заведениях, на рабочих местах, на радио и телевидении, в прессе. Большую популярность в стране имела «легкая физкультура». Достаточно вспомнить хотя бы тот факт, что на радио каждое утро транслировали инструкции, следуя которым можно было сделать утреннюю гимнастику, совершая сравнительно легкие упражнения. Наверняка многие вспомнят знаменитую фразу «переходим к водным процедурам», что звучала в конце каждой такой «радиозарядки».

Молодежи (да и остальным возрастным группам) активно прививали любовь к физической культуре. Не зря практически в каждом дворе присутствовали турники, брусья, и иные спортивные снаряды. А если неохота выходить во двор, то всегда можно было заниматься дома. Благо, что самое простые снаряды вроде гантелей, гирь, «дисков здоровья» или турников для дверного проема всегда можно было приобрести в магазине спорттоваров.

Ребенок в магазине товаров для спорта.
Ребенок в магазине товаров для спорта.

Физкультурой советские люди занимались не только в быту, но и на работе. Производственная гимнастика имела место быть на очень многих предприятиях. В ходе трудового дня была, как минимум, одна пятиминутка, в процессе которой работники выполняли несложные упражнения. Несомненно, это способствовало улучшению самочувствия. Особенно, если в случае, если работа «сидячая».

Трудовой коллектив выполняет упражнения в ходе «физкультминутки».
Трудовой коллектив выполняет упражнения в ходе «физкультминутки».

Здоровый образ жизни – это, несомненно, положительное явление. И искренне жаль, что сегодня в России его не столь сильно пытаются популяризировать. А следовало бы...

Спасибо за внимание! Если понравилась статья, взгляните на похожие:

1. Легенды футбола СССР: Игорь Нетто.

2. В СССР умели играть в футбол.

3. Спортивные легенды СССР: Сергей Бубка.

4. 10 лучших спортсменов СССР (Нарратив)

5. Чей хоккей сильнее? (О легендарной суперсерии хоккейных матчей между СССР и Канадой в 1972 году)