Суперфуды.

11.02.2018

Родные мои, здравствуйте!

Сегодня у меня есть желание рассказать вам об суперфудах или супер еде. Что эта за еда? Давайте в этом разбираться.

Суперфуд, это коктейль или смесь с большим содержанием витаминов, микроэлементов и других полезных веществ.

Как суперфуды приготавливаются?

Если это коктейль, то в обычный смузи, добавляются перетёртые проросшие зёрна, замоченные, а затем измельчённые орехи, бобовые, семена, измельчённые ягоды и прочие ингредиенты богатые витаминами и микроэлементами. Таким образом получается коктейль богатый большим количеством полезных веществ. А за счёт того, что большинство ингредиентов в измельчённом виде, то такой коктейль не занимает много места. И его можно брать с собой в поездки, на прогулку, занятия активным образом жизни и т.д.

Если, дорогие мои, это смесь, то данный суперфуд представляет собой что-то наподобие каши, которую можно залить свежевыжатым соком из апельсина или любым другим свежевыжатым соком.

Суперфуды обычно кушают при активном образе жизни, высоких физических или умственных нагрузках, а также при проживании или нахождении в тяжёлых для организма условиях. К примеру на экспедициях, на загрязнённых производствах, в местах с “тяжёлой” экологией и пр.

На этом, любимые мои, я наверное закончу.

Будьте счастливы, излучайте свет и любовь своим сердцем!

Слава говорил с вами

Сообщество в Вконтакте
Канал в Телеграм

Если у вас имеется желание, можете поддержать меня.

Заранее и искренне Благо Дарю Вам, любимые мои!

БЛАГОДАРНОСТЬ