482 subscribers

Дневник самокарантина. День 23-й.

Встал рано, снов особых не было. Утро как всегда началось с дыхательных упражнений (см. день 21). Также с утра я делаю комплекс #тайцзицюань - такая медленная китайская боевая гимнастика - самое то для боевого мага. Тайцзицюань как раз развивает умение чувствовать и управлять потоками энергии в теле человека.

Одна из форм тайцзицюань.
Одна из форм тайцзицюань.

Базовый комплекс тайцзицюань 24 формы я практикую уже лет 25. Ныне осваиваю комплекс 38 форм. В основном формы почти все уже изученные, только в иной последовательности они нанизаны.

О других обязательных утренних упражнениях расскажу позже (уже).

Сегодня с утра сделал уборку - подмел пол, вытряс половики, постирал шорты.

Вот такой щеткой подметаю.
Вот такой щеткой подметаю.

Вот так начинается #утро до завтрака. На завтрак жареная картошка, 2 яйца, рагу (магазинное).

Кофе пошел пить на солнечную сторону дома, там скамейка оборудована для этого.

К #кофе было печенье (из магазина) и варенье смородиновое (найдено в доме).

Позже днем обошли весь участок территории владения у дома. Записали на бумагу, где что надо сделать. Это и забор дополнить, не хватает несколько столбиков. Убрать мусор ветки кое-где ещё.

Здесь ещё остался мусор на пограничье. Грабли в зубы и вперед.
Здесь ещё остался мусор на пограничье. Грабли в зубы и вперед.

При этом гребти осторожно, есть маленькие деревца, типа этой ёлочки:

И чтоб не повредить росток, рядом воткнули колышек.
И чтоб не повредить росток, рядом воткнули колышек.

Ну и ближе к вечеру любование цветами деревьев - #ханами по-японски #花見 - смотри видео. Это вместо сакуры в этом году.

Муравьи вместо пчел добывают нектар.
Муравьи вместо пчел добывают нектар.

==========================

На сегодня официально 7281 заражённый в Беларуси (+558 за день) и 58 смертей (=3). Однако статистика явно занижена. По своим близким и знакомым скажу, что минимум 7 человек переболели либо болеют коронавирусом, но тесты им отказались медики брать.

Дневник самокарантина. День 23-й.