Простые правила, которые способны защитить от опасных заболеваний

17 September 2018

Хотим вам сообщить важную информацию, которую мы узнали, благодаря новому исследованию американских ученых. Оказывается, что употребление дневной нормы калорий помогают организму не только чувствовать себя в гармонии со своим телом, но и препятствуют разнообразным болезням вредить нашему телу.

Так, норма калорий в течение десяти часов может стать профилактикой диабета, ожирения, заболеваний печени и тем самым продлить нам жизнь. У человека, как и у животных, есть гены, которые отвечают за пищеварение днем ​​и клеточный ремонт ночью.

Когда это нарушается, организму крайне сложно держать баланс между временем, которое необходимо для поддержания функций метаболизма. А это чревато дальнейшими проблемами со здоровьем.

Опыты проводили на мышах. Их разделили на две группы. Грызунам с первой дали круглосуточный доступ к пище. Остальные ограничили десятью часами. Состав пищи у всех был одинаковый.

В результате произошло так, что у мышей из первой группы появились признаки ожирения и диабета. Другая группа смогла сохранить здоровье и у них совсем не изменился вес.

Итак, сделайте для себя правильные выводы. Берегите свое здоровье!