Отчёт по питанию за день :)

🌹🌹Всем привет🌹🌹

Вот и настал вечер,а соответственно и время отчёта, по питанию за день❗

Вся калорийность и БЖУ, отражено в таблице ☝ в начале статьи.

🌹🌹🌹А сейчас фото🌹🌹🌹

🌹 ЗАВТРАК 🌹

🌹 ЛАНЧ 🌹

🌹ОБЕД🌹

Яблоко не съела, наелась штруделем,с курагой,черносливом и творогом(рецепт диетический)

Завтра поделюсь рецептом штруделя😉

🌹 ПОЛДНИК🌹

Штрудель с капустой и салатиком❗

🌹УЖИН🌹

Творог + вишня + яблоко.

Вот и всё моё сегодняшнее меню😊

Поддержите моё стремление похудеть❗Ставьте лайк👍 Подписывайтесь на мой канал❗

🌹Давайте стройнеть вместе🌹