Кто верит, что 1 стакан воды поможет избежать инсульта?

02.05.2018

И не только инсульт обойдёт вас стороной, но и никакой сердечны приступ просто не возможен. А еще много чего полезного может принести стакан воды. Только его необходимо принимать правильно. То есть следит по времени, установить режим приёма, и всё с вашим здоровьем будет отлично. Мы неправильно пьём воду! Просто изменить время и всё!

Мой кардиолог, когда я ему задала вопрос: "Почему люди ночью часто ходят в туалет?", - ответила: "Днём мы находимся в вертикальном состоянии и вода из-за силы тяжести перемещается вниз, кстати отсюда и отёк ног (нужно правильно пить жидкости). А ночью мы в лежачем положении, почки активно работают и отсюда ночные похождения в туалет."

И дальше она не молчала и дала мне ценную информацию. которой я придерживаюсь до сих пор.

Теперь о ней узнаете, и Вы!

Как правильно пить воду?

Чтобы вода принесла организму максимальный эффект, необходимо контролировать время приема воды:

Утром, сразу же после сна

Выпейте 2 стакана с водой - все внутренние органы активизируются и станут работать стабильно.

Перед едой за 30 минут

Тоже важно употреблять воду именно перед едой, загодя, а не вовремя или после. От этого будет отлично работать пищеварительная система. 1 стакан.

Пере сном

Только после приема воды сразу нужно принять горизонтальное положение. Выпивайте перед сном 1 стакан воды. Риск получить сердечный приступ или инсульт сводится к нулю.

Когда захотите принять ванну

1 стакан воды перед приемом ванны помогает нормализовать артериальное давление - снизить его.

На заметку:
1. Как быстро утихомирить боль в спине и суставах народными средствами?
2. Чай, который сгонит лишний жир!
3. Чайный гриб - польза или вред - когда принимать?
4. Аспирин и 5 лучших его применений
5. Бешеный рост помидор - помидоры растут, как на дрожжах
6. Вторая жизнь ванной - как обновить старую ванну?
7. Шашлык из свинины - лучшие рецепты маринада
Подписывайтесь на новое на нашем канале Ver-A, делитесь с друзьями в соцсетях и ставьте лайки (палец вверх) - для нас это Важно!