О боже, Двойной подбородок уже надел! Что делать?

30.03.2018

Есть 2 полезных упражнения, которые помогут в короткие сроки избавиться от второго подбородка без лекарств и хирургических вмешательств.

Упражнение №1

Расположите голову так, чтобы подбородок слегка задирался вверх. Нижнюю челюсть вытяните вперед до напряжения мышц внизу подбородка. Сосчитайте до десяти и медленно вернитесь в исходное состояние. Шею не поворачивайте, все по одной линии. Сделайте 20 подходов.

Упражнение №2

Поднимите слегка голову и втяните нижнюю челюсть, чтобы выступали верхние зубы. Сосчитайте до десяти. В таком состоянии медленно поднимайте и опускайте голову.

Старайтесь выполнять эти упражнения каждый день. Они помогут вам вытянуть шею и укрепить мышцы, соответственно избавиться от второго подбородка.

Будьте всегда неотразимой и привлекательной!

На заметку:
1. Варикоз я победила солью
2. Стакан этого киселя избавляет от многих болезней
3. Смотрите, что со мной стало после того, как я пропила воду с мёдом и лимоном целый год
Подписывайтесь на самое интересное и новое на нашем канале Ver-A, делитесь с друзьями в соцсетях и ставьте лайки (палец вверх).