дома нескучно
Как весело и с пользой пережить самоизоляцию

Как заставить себя что-то делать? Фишка №2 от продуктивной лентяйки.

2 February 2019

🔴Для того, чтобы начать что-то делать - надо НАЧАТЬ

🔴Немедленно!

я просто говорю себе,что эту работу я буду делать всего 30 минут.

- ставлю будильник и...

- сама не замечаю, как втягиваюсь и даже начинаю получать удовольствие

- Вы даже не представляете, сколько можно сделать за 30 минут!

Просто если мы четко устанавливаем временные рамки, откладывать на потом не очень-то и выходит

⚠️Я начинаю любую работу с уборки - это хорошо прочищает мозг!

Навожу порядок на рабочем столе, обожаю рвать на мелкие кусочки вчерашние свои записульки,пишу план срочных дел - мне этого достаточно, чтобы завести себя на рабочий лад

☝️Да, и не начинайте с самого трудного дела. Вы скорее всего, зависнете

Но и легких дел должно быть два-три. Иначе весь день будет потрачен на ерунду.

С вами ваша, эксперт VeryWomanBot, Юлия Семахина

Еще больше советов от наших экспертов вы найдете в боте журнале VeryWomanBot