Пожалуй, самая эффективная система питания для снижения веса. Карта блога.

29 May 2019

Публикации этого канала основаны на личном опыте избавления от избыточного веса на 15 (!) кг всего за 3 месяца.

В статьях блога рассказывается о системе питания, позволяющей гарантированно похудеть без стрессов, без спорта, без голода!

Получить представление об этой чудо-системе питания для эффективного снижения веса вы сможете, прочитав следующие материалы:

Мотивация играет очень важную роль. Например, мне потребовалось примерно полгода для того, чтобы решиться на этот шаг – начать менять свою жизнь в лучшую сторону.
Мотивация играет очень важную роль. Например, мне потребовалось примерно полгода для того, чтобы решиться на этот шаг – начать менять свою жизнь в лучшую сторону.

Мощная женская мотивация похудеть.

Опять весна, опять грачи. Эх, похудеть бы, хоть кричи.

Сила есть! Воля есть! А силы воли нет… Как легко похудеть?

Интересные факты о гормоне голода и мотивирующие цифры для успешного похудения

Данная система питания сама по себе простая, но это когда ты ее знаешь и давно практикуешь. А для того, чтобы рассказать начинающим, потребовалось изложить методику не в одной, а в нескольких публикациях. Надеюсь, у меня получилось раскрыть все секреты и нюансы.
Данная система питания сама по себе простая, но это когда ты ее знаешь и давно практикуешь. А для того, чтобы рассказать начинающим, потребовалось изложить методику не в одной, а в нескольких публикациях. Надеюсь, у меня получилось раскрыть все секреты и нюансы.

Как легко похудеть: глаза боятся, а руки делают.

Как легко похудеть: главное правило.

Как легко похудеть: полезные советы.

Как легко похудеть: основной принцип.

Так худеть может каждый! Статья первая: "Психология похудения. Несложный режим питания".

Так худеть может каждый! Статья вторая: "Количество, вес и сочетание продуктов".

Так худеть может каждый! Статья третья: "Белок, сложные углеводы, клетчатка".

Хотите похудеть? Не вопрос! Каким должен быть первый завтрак.

Хотите похудеть? Не вопрос! Каким должен быть второй завтрак.

Хотите похудеть? Не вопрос! Один из вариантов вкусного обеда.

Хотите похудеть? Не вопрос! Один из вариантов полдника (4-го питания).

Для того, чтобы планомерно и уверенно избавляться от лишних килограммов, важно иметь представление о тех продуктах, которые составляют рацион. Их не так много, как при обычном питании, но есть некоторые интересные моменты, о которых рассказано в статьях данного подраздела.
Для того, чтобы планомерно и уверенно избавляться от лишних килограммов, важно иметь представление о тех продуктах, которые составляют рацион. Их не так много, как при обычном питании, но есть некоторые интересные моменты, о которых рассказано в статьях данного подраздела.

Эти напитки помогли мне похудеть на 15 кг всего за 3 месяца.

Как похудеть, не вынимая конфеты изо рта.

Огурец кое в чём не жилец.

Минус 15 кг и в полном шоколаде!

Сейчас бы супчика, да с потрошками!

Как просто приготовить основной продукт, применяемый при похудении.

Помимо описаний непосредственно самой методики похудения, были опубликованы некоторые тематические повествования, так или иначе связанные с вопросами похудения. Это истории из жизни. 
Посмотрите. Возможно, они могут быть для вас интересны.
Помимо описаний непосредственно самой методики похудения, были опубликованы некоторые тематические повествования, так или иначе связанные с вопросами похудения. Это истории из жизни.
Посмотрите. Возможно, они могут быть для вас интересны.

Чудесный чаёк или казусы похудения.

Очень жесткая диета и неожиданное решение.

Верить мужикам нельзя или как вернуть внимание мужа.

Ужасы снижения веса в спортзале или как похудеть без нагрузок.

На рынок за штанами, к подруге за диетой.

Нет повести печальнее на свете, чем лишний вес. Все мысли о диете…

Ты и я, мы оба правы. Но худеть я буду по-своему!

Самый «диетический» продукт.

Самый плохой способ похудеть или помощь экстренных служб.

Ура! Минус 23 кг! Ликование и... бледный вид с голубым оттенком.

Мне стыдно за то, что я худею.

Как легко скинуть лишний вес, набранный за майские праздники.

В похудении пауза, но вес не возвращается!

Подпишитесь на канал, будет еще много полезной практики из личного опыта автора и других похудевших счастливчиков.
Делитесь на своих страничках соцсетей, ставьте лайки, если понравилось.
Комментируйте, ваше мнение очень важно для автора!


Здоровья вам и стройности!