5 причин почему думают о бывшем мужчине, как перестать и использовать это для себя любимой

15.04.2018

Почему захватывают мысли, о том, что бы вернуть отношения или сожаление о прошлом. Почему мысли о некогда любимом и любящем мужчине так будоражат фантазию и эмоции. Мысли о бывшем не отпускают, хотя понимаешь что уже не любишь. Почему важно знать с кем он, хорошо ли у него дела, просматривать инстаграм и другие соц сети.  Как все это использовать с пользой для себя. Что могут дать прошлые отношения для нового этапа в жизни.

5 причин почему думаем о бывшем, и как использовать его и прошлые отношения для себя любимой!

  • «Бьет по самооценке» Уйдя от Вас он поставил под сомнение ценность Вас как женщины. Перечеркнул все то что Вы для него сделали. Наверняка перед этим он еще и высказал свое недовольство. Даже если его прогнали метлой, то что он не приложил достаточно сил вернуться, может задеть за чувство собственной значимости. Используйте эту злость и обиду, чтобы достичь того, о чем давно мечтали, то что откладывали, или не было на это сил, мотивации. Хотели карьеру – представьте, что вас бросили из-за денег, хотели похудеть – надумайте что вес и был причиной, прожить год в путешествиях – так вас и бросили, потому что считали домоседкой. Даже если это далеко от правды, просто представьте, тут главное направить вашу злость и желание доказать, что вы офигенная в нужное русло, на достижение того что Вы хотели, потому что сначала вы будете доказывать это ему, но со временем вы поймете, что делаете это только для себя.
  • «Ощущение потерянного времени». Время, которое вы провели в отношениях это тот ресурс, который вернуть Вы не сможете, а вот потратить еще больше – запросто. Поэтому лучшее что можно сделать, это максимально использовать его для анализа и опыта.На этом этапе проводят оценку отношений. Многие отмечают, что конечная причина разрыва проявляла себя сразу (в первые же ссоры), но надеялись, что все изменится, что такого больше не повториться, но все повторялось с заядлой регулярностью, немного под другим углом, но суть отношений оставалась той же. Теперь вы знаете цену времени и вероятность изменений. Чтобы больше не тратить время, оглядываясь на прошлый опыт, вам нужно научиться принимать какие-то вещи, которые будут причиной ссор и возможных разрывов при создании новых отношений, и осознать те моменты, которые вы терпеть не готовы ни при каких обстоятельствах и быть решительней в завершении таких отношений намного раньше.
  • «Не встречу лучше, боюсь остаться одна» И тут важно понять вы хотите Его или лучше? И что страшнее остаться одной или остаться без него? Если бы вы вернулись, то «лучше» точно не встретили бы. Самое время разобраться с одиночеством! Именно оказавшись одна, вы сможете по достоинству оценить себя. Вы больше не зависите от другого, вам теперь никто не скажет, что это не Ваша, а его заслуга. Вы теперь можете исследовать свои возможности, то на что Вы способны одна, без чужой помощи, поддержки. Исследовать свои слабые стороны, свою неуверенность и страх. Одиночество - это не повод сожалеть о том, что было, это возможность жить лучше.
  • «Ревность, ощущение что что-то осталось». Вы это поняли, когда он ушел и снова стал объектом для покорения? Фантазия о том, что к нему сейчас «подкатывают» другие делает его еще более сексуальным, а вас несчастной? Скорее всего, как только вы его вернете, и докажете себе, что снова всех «победили» - отношения снова станут как были. Поэтому отличный повод поконкурировать, но уже не за него с кем-то, а с ним, за то, кто станет более счастливым! (скорее всего его это взбесит)))
  • «Мы могли бы измениться ради любимого человека». Требуя изменений от другого, человек преследует свои интересы, а не интересы партнера. И получается это уже не изменения, а прогиб, который может закончится поломкой. Меняться – сложно, а меняться для другого, ради отношений… это бессмысленно! Отношения нужны чтобы Вас любили такой, какая Вы есть. Чтобы вдохновлять на свершения, совершенства и подвиги, для достижения новых целей, а не для того чтобы вашим подвигом и были эти самые отношения. Меняйтесь ради себя! Ради свей мечты, ради своих идеалов!

Пусть мысли о бывшем, когда-то любимом, любящем мужчине, или о бывшем муже дадут вам сейчас то, чего не смогли дать раньше  – мотивацию, силы и энергию жить для себя, своего будущего и быть счастливой.

С уважением, психотерапевт и психоаналитик Буянова Андриана Сергеевна vive-nn.ru