Диета по зодиаку! Что есть, чтобы похудеть!

Астрологи считают, что при выборе диеты или системы питания большую роль должен играть именно гороскоп человека, его астрологическая карта, которая укажет на наиболее подходящий ему обмен веществ. Сейчас астрология проникла практически во все сферы жизнедеятельности человека.

ОВЕН

Вам нужно уменьшить употребление хлеба, сыра и сладостей. Избегайте соли и перца и замените их травами. Пейте много зеленого чая и прекратите есть жирные продукты.

ТЕЛЕЦ

Вам нужно уменьшить количество. Избавиться от колбасных изделий, молочных продуктов и сладостей. Сделайте хороший запас сезонных овощей, рыбы, морепродуктов, тофу и трав. Ешьте много супов и салатов.

БЛИЗНЕЦЫ

Включайте в своё меню много томатов и фруктов, много волокнистых, таких как спаржа, брокколи, ешьте рыбу и морепродукты. Включайте в рацион миндаль, кедровые орехи и фундук.

Рак

Вы должны научиться держаться подальше от холодильника и максимально сократить молочные продукты. Выбирайте фрукты с низким содержанием сахара, зерна и риса. Ешьте приготовленные овощи и пейте воду между приемами пищи.

Лев

Будьте внимательны с цитрусовыми, ананасом, киви и избегате стимуляторов, таких как кофе, алкоголь, острая пища и черный чай.Пейте много фруктовых соков и ешьте много овощей всех цветов.

ДЕВА

Можете есть что угодно, но нужно позаботиться о количестве. Вы должны готовить пищу без добавления масел и жиров. Молочные продукты полезны, но только утром.

ВЕСЫ

Вам нужно ограничить потребление сладостей.Свежие овощи и фрукты очень помогут вам. Салаты, не кислые фрукты, овощи, соя и семена не должны отсутствовать. Вы должны отказаться от рафинированного сахара, перца чили, горчицы, крепкого чая, кофе, белого вина и шампанского.

Скорпион

Не отказывайтесь от молочных продуктов, выберите их легкие версии. Избегайте употребления алкоголя, чипсов, майонеза, жира и пиццы. Не переусердствуйте с овощами, но объедините их со злаками.

СТРЕЛЕЦ

Ваши слабые стороны - это печень и целлюлит, поэтому нет проблем с употреблением алкоголя и жирной пищи. Рекомендуется оливковое масло, чеснок, специи, лимон и базилик. Пейте много травяного чая,ешьте салаты, белое мясо и рис.

КОЗЕРОГ

Постарайтесь больше заниматься спортом,пейте травяные чаи и минеральную воду. Избегайте употребления алкоголя, чипсов, майонеза, жира и пиццы. Не отказывайтесь от свежих овощей сочетай их с крупами.

ВОДОЛЕЙ

Чтобы похудеть, избегайте пирожных и мороженого. Ешьте свежие овощи, рыбу, сухофрукты.

РЫБЫ

Диета, которая работает для вас, длинная, но с надежными результатами. Избегайте быстрого питания, кислых напитков и выпечки. Увеличьте потребление животного и растительного белка, не забывая о свежих овощах.