31 516 subscribers

Причины голосовых зажимов (видео)

1,3k full reads

Откуда берутся голосовые зажимы, что с этим делать, как избавиться - эти вопросы задавал себе почти каждый человек. Особенно если Вы начали заниматься вокалом или риторикой. Данная тема не обойдет Вас стороной.

Причины голосовых зажимов (видео)

Давайте для начала разберемся с причинами голосовых зажимов. Откуда же они берутся?

Формула такая - телесный зажим + эмоциональный зажим = голосовой зажим.

Теперь направим свое внимание на телесные, физические зажимы и психологические. А они берутся из жизни и начинают появляться в детстве. Допустим, Вы мечтали выступить на школьном концерте, подготовили песню, но музыкальный руководитель сказал, что поете Вы плохо и выступать не будете. Или возможно Вы не прошли прослушивание в музыкальный коллектив и Вам сказали, что у Вас нет ни слуха, ни голоса.

А возможно и самые близкие люди, не осознавая сами того подрезали Вам крылья, сказав, что пение это не Ваше, и лучше идти танцевать или рисовать, что данных нет. Это могут быть родители, бабушки-дедушки, брат или сестра.

В тот момент, когда Вы услышали это Ваше тело отреагировало, Вы получили негативную эмоцию и на физическом уровне тело сжалось, так Вы получили физический зажим, телесный, в этот же момент Вы получили зажим и на эмоциональном уровне. Все взаимосвязано.

А уже к середине жизни за плечами у нас висит рюкзачище с множеством зажимов и комплексов. Сбросить его с плеч не так то просто. Нужна специальная работа над собой.

Сейчас Вам важно осознать, что у Вас есть зажим. Как это понять? Если Вам трудно говорить громко и четко, если голос срывается, а от долгого разговора появляется хрипотца, быстро наступает усталость и есть желание сделать "кхе-кхе", поздравляю, у Вас есть зажимы!

Попробуйте найти причины Вашего зажима, покопайтесь в недрах памяти, вспомните и запишите в тетрадь ручкой все ситуации и слова, которые Вам говорили другие люди. Это потребуется для дальнейшей работы по устранению зажимов. Вскоре на канале выйдут статьи с конкретными советами как избавиться от зажимов. Подпишитесь, чтоб не пропустить!

Читайте также мои статьи Можно ли научиться петь самому и Полина Гагарина умеет петь тихо. Новая песня "Ты не целуй"

Улучшить ГОЛОС и научиться петь Вам помогут мои видеокурсы по вокалу, подробнее ЗДЕСЬ.

Если понравилась статья ставьте палец ВВЕРХ и ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой канал Вокальный Дзен, впереди много всего интересного!