Норма мочеиспускания: сколько раз в день Вы ходите в туалет?

Сколько раз вы ходите по нужде? Тема, конечно, щепетильная, но согласитесь, очень важная. Совпадает ли ваше количество походов в туалет с медицинскими нормами?

Вот, никогда бы не подумала, что затрону такую личную тему. Но что уж тут скрывать, если в жизни случается всякое и говорить нужно обо всем. Кто-то стесняется усиков на лице (это я про женщин), а кто-то даже доктору признаться не может, сколько раз бегает за сутки опустошить мочевой пузырь. Ну, а я для себя решила, никаких секретов!

Норма количества мочеиспусканий в день

Мы же должны осознавать, что, например, слишком частое мочеиспускание – это симптом либо болезни, либо другого нарушения в организме. Мы должны знать и слышать свое тело, чтобы уберечь от последствий.

Медики привели цифры, которые считаются стандартами частоты походов в туалет.

Итак, здоровый человек, без особых отклонений, должен посещать WC от 6 до 8 раз в день. Также считается нормой, 4-10 раз.

В это же время, если ваши цифры не совпадают, не стоит сразу расстраиваться, все-таки количество мочеиспусканий зависит еще и напрямую от многих факторов, таких как:

Возраст;
Какая жидкость попадает в организм;
Медицинские показатели и заболевания;
Прием лекарств;
Размер мочевого пузыря.

А еще беременность. Логично, что женщина, вынашивая малыша, посещает туалет гораздо чаще, что также считается нормой.

Какие болезни провоцируют частое мочеиспускание?

Недержание мочи наблюдается у мужчин, страдающих от проблем с предстательной железой. Об этом, кстати, можно даже из рекламы узнать по телевизору, так что не такие уж они, эти маркетологи, и зануды.

При диабете человек тоже чаще ходит в туалет. То же самое касается и людей, живущих с диагнозом серповидноклеточная анемия, так как эта болезнь влияет на работу почек.

Пациенты с сердечными заболеваниями, с нарушениями кровяного давления или нарушением функции почек относятся к диуретикам.

Ну, и напоследок добавлю, что если вы часто пьете кофе или алкоголь, вы тоже можете частенько бегать по нужде. Эти напитки считаются мочегонными, но в это же время они затрудняют работу почек, потому задумайтесь об их количествах (ежедневных).

Обязательно обращайтесь к специалистам, если замечаете, что ваше тело пытается подать сигнал о каких-либо нарушениях.

Будьте здоровы и берегите себя!

Обещаю интересные статьи, размышления и советы по дому, по уму, по жизни. Подписывайтесь на канал "Здесь все, что надо Тебе", ставьте лайки и комментируйте моё авторство. А я в долгу не останусь)