100% способ как не заснуть за рулем ночью в машине

30 November 2020

Человеческая цивилизация за годы существования сформировала у нас определенный ритм жизнедеятельности. Обычно в светлое время суток большинство людей бодрствуют, ночью отдыхают. Много аварий происходит по вине заснувших водителей. Вроде дорожная обстановка несложная, дорога простая, но водитель заснул, спровоцировал ДТП. Поговорим о том, как не заснуть за рулем ночью в автомобиле.

100% способ как не заснуть за рулем ночью в машине
100% способ как не заснуть за рулем ночью в машине

Не грейте слишком салон печкой

Если вы уставший, не выспались, лучше за руль не садиться, поездку отложить. Если обстоятельства не позволяют это сделать, то воспользуйтесь моими советами о том, как избежать сна за рулем.

Погода сейчас уже холодная, обычно печка в автомобиле работает так, чтобы в салоне было тепло и уютно. Именно темнота за окнами автомобиля плюс теплый воздух провоцируют дремоту. Поэтому сделайте микроклимат в салоне прохладнее. Это позволит вам сохранить дольше бодрое состояние.

Садите пассажира сзади

Если с вами едет второй пассажир, то посадите его не на переднее, а на заднее сиденье.

Причины этому следующие:

  1. Если вы с попутчиком поддерживаете беседу, а в машине присутствуют шумы от дороги, поэтому вам придется говорить громче. Это определенным образом стимулирует организм, и вы дольше будете чувствовать себя бодрым.
  2. Если попутчик не уставший, не хочет спать, то в зеркало заднего вида он неплохо может контролировать ваше состояние.
  3. Простая психология. Если человек рядом с вами начинает зевать, то вы тоже будете за ним повторять. Поэтому лучше посадить пассажира сзади, чтобы он не провоцировал вас таким же действиям.

Теперь о следующих советах.

Пройдитесь по холоду, съешьте лимон

Если вы едете один, а на улице холодно, то проще остановиться, пройтись по улице, поприседать. Это позволит отыграть у сна минут 20-30. Опять же, если вы сели за руль уставшим, то лучше взять в дорогу нарезанный лимон. Ломтик кислого позволит также отыграть некоторое время, чтобы не заснуть.

Не пейте кофе

Использование кофе, энергетиков – момент спорный. Следует учитывать особенность организма. Есть люди, которых кофе бодрит, но других он может клонить в сон. Энергетики могут действовать подобным образом. Лучше заварить чай в термосе, он будет бодрить дольше, а спать вам не захочется.

Остановитесь и поспите

Если в пути вам сильно захотелось спать, лучше остановитесь и подремлите пару часов. Если это сделать невозможно, постарайтесь вызвать у себя какой-то эмоциональный всплеск. Не важно, какими будут эмоции – положительными или отрицательными.

В любом случае эмоции в организме позволят вам оттянуть значительное время у сна. Можно включить музыку, которая вас раздражает, позвонить знакомому, с которым вы постоянно спорите, ругаетесь.

Возможно он ваш оппонент по политическим мотивам, другим вопросам. Вам нужен эмоциональный всплеск.

Совет, который 100% работает

Это совет от дальнобойщиков, проверил на себе. Но он будет касаться только мужчин. Если вы чувствуете, что вас сильно клонит в сон, но надо срочно ехать, останавливайтесь на заправке, где есть туалет.

Зайдите и холодной водой обильно смочите и помойте свои «фаберже». После этого гарантированно на 100% очень долгое время вы будете в состоянии бодрости. На этой оптимистичной ноте заканчиваю.

Управляйте автомобилем безопасно, не создавайте трудности другим участникам дорожного движения. Расскажите в комментариях о своих способах, как не заснуть за рулем ночью.

Что делать, если машина сломалась на трассе

Как подготовить машину к дальней поездке

Шипователь резины своими руками - как сделать (инструкция)