Ways to Beauty
2348 subscribers

Как выглядеть на 10 лет моложе за 5 минут в день

209 full reads

Женщины всего мира гонятся за молодостью и красотой. На beauty-рынке представлен широчайший ассортимент услуг, который поможет в этом не простом деле. Начиная от многочисленных омолаживающих комплексов, пилингов, кремов и заканчивая хирургическим операциями, более агрессивными препаратами, сыворотками и ботоксом. Однако финансовые и временные затраты, направленные на омоложение и поддержание своей красоты в салоне красоты очень ощутимы.

Источник фото: Яндекс картинки
Источник фото: Яндекс картинки

Откроем вам секрет, есть метод, который практически ничего не будет вам стоить, а эффект даст 100 %. Он не требует больших затрат и является очень приятной процедурой. Это — массаж. Он оказывает на кожу лица заметный омолаживающий эффект, потому что любые мышцы способны к самоомоложению и лицевые, в том числе. Замедление старения происходит еще и по причине увеличения притока к клеткам кислорода и питательных веществ, усилении кровообращения.

Многие женщины пренебрегают самомассажем лица, потому что думают, что это сложно и занимает много времени, но это не так. На самом деле этапы и правила проведения массажа очень просты.

Очищение

Это первый подготовительный этап. Кожа лица должна быть хорошо очищена и избавлена от всего лишнего. Это усилит проникновения полезных веществ в ткани, содержащиеся в вашем масле или креме.

Источник фото: Яндекс картинки
Источник фото: Яндекс картинки

Много масла не бывает

Чтобы не растягивать и не травмировать тонкую кожу лица жирного крема или масла должно быть достаточно. Пальцы должны свободно и легко скользить по коже, движения рук плавные, усилия при надавливании минимальные.

Для жирной кожи из растительных масел лучше всего подойдёт масло виноградных косточек. Если же вы боитесь, что поры всё равно забьются, то возьмите побольше питательного крема, который подходит именно для вас.

Источник фото: Яндекс картинки
Источник фото: Яндекс картинки

Удовольствие

Такая процедура точно доставит вам радость, так как при массаже вырабатываются гормоны радости и удовольствия — эндорфины. При выполнении массажных движений не должно возникать боли или дискомфорта. Так вы легко поймете, что все делаете правильно.

Источник фото: Яндекс картинки
Источник фото: Яндекс картинки

Направления движений

Постепенно продвигайтесь по массажным линям, важна направленность движения от центра к периферии. Например, от центральной точки подбородка к мочке уха, от уголков уха к середине уха и т.д.

Движения должны быть аккуратными, плавными. Ни в коем случае нельзя сильно растягивать и давить на кожу.

Массажные линии, по которым следует двигаться, выполняя самомассаж. Источник фото: waystobeauty.ru.
Массажные линии, по которым следует двигаться, выполняя самомассаж. Источник фото: waystobeauty.ru.

Удаление остатков

Для того, чтобы не испачкать одежду в завершении сеанса уберите остатки мягкой салфеткой или промокните излишки бумажным полотенцем.

Источник фото: Яндекс картинки
Источник фото: Яндекс картинки

Вся процедура не займет много времени. Всего 5 минут в день, утром или вечером и вы станете выглядеть на 10 лет моложе.

И самое главное правило — это делать массаж регулярно. Пока мы заботимся о свое теле и ходим в спортзал, оно радует нас своим внешним видом. Но стоит прекратить заниматься и мышцы потеряют тонус. То же самое и с лицом. Пока вы делаете массаж лицо выглядит молодо и свежо, как только прекращаете о нем заботится, оно возвращается к прежнему состоянию.

Источник фото: Яндекс картинки
Источник фото: Яндекс картинки

Массаж, как гимнастика делает мышцы упругими и более плотными, расслабляет напряженные и приводит в тонус ослабленные. Улучшается общее состояние кожи, цвет лица, уходят отеки и подтягивается кожа.

Заботьтесь о себе и своем лице, сделайте массаж лица приятной ежедневной привычкой, и вы всегда будите слышать комплименты о том, как молодо и привлекательно выглядите!

Читайте также:

Омоложение лица: самые эффективные методики

Мезотерапия: что это, как и зачем она проводится

Как выглядеть моложе: 10 лайфхаков

Ставьте лайк, если статья была полезна, а также подписывайтесь на наш канал, будем очень рады ;)