Есть вопрос: Как правильно отказать другу?

18.01.2018

«Приятель то и дело перехватывает у меня небольшие суммы. Я устала быть кассой взаимопомощи, но отказывать ему неловко. Как поступить?» – расстраивается Ольга. Советует психолог Олеся Фоминых.

Похоже, друг культивирует в тебе чувство вины. Не стоит стимулировать этот процесс. Чтобы корректно разрешить ситуацию и не потерять приятеля, рекомендую применить один из шести способов сказать «нет».

Прямолинейный: просто вежливо отказать. Поверь, в половине случаев люди готовы к такому повороту и реагируют адекватно.

Сопереживающий: «Я понимаю, что тебе очень нужны деньги, но, увы, не могу помочь».

Обоснованный: «Извини, до зарплаты еще далеко».

Отсроченный: дай понять, что не можешь быстро определиться, тебе нужно время.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Что делать, если не хочешь общаться с человеком

Компромисс: если трудно отказать во всей сумме, согласись одолжить половину.

Дипломатичный: предложи другу решить проблему, обратившись к другим знакомым.

И позволь повторить – необходимо научиться говорить «нет», иначе постоянный стресс гарантирован.