Можно ли носить кроссовки каждый день?

10.12.2017

Сейчас в моде кроссовки, но не опасно ли ходить в них каждый день? Отвечает травматолог-ортопед, к. м. н. Андрей Найманн.

Вовсе нет. Кроссовки были созданы для комфортной ходьбы и атравматичных занятий спортом. Правильная пара поддерживает свод стопы, стабилизирует положение стопы и голеностопного сустава, обеспечивает амортизацию каждого шага. Так что это самая физиологичная и здоровая обувь.

КСТАТИ: Если ходишь на каблуках: как реагирует твое тело

Другое дело, кроссовки не всегда уместны, и поэтому кое-кому приходится менять их на офисные туфли. Хочу напомнить: модели на высоком каблуке (выше 5 см) травмоопасны – во всех смыслах слова – плюс могут спровоцировать развитие плоскостопия и варикозной болезни вен.