Внутренний покой это ...

Шаг первый: послушайте свои внутренние мысли !

Идеальная практика для этого - медитация. Включите наушники, активируйте звук Угармоники и позвольте им бродить по ушам. Вам понадобится практика, чтобы научиться слушать свои мысли и не утонуть в них, но вы можете это сделать. Настало время определить, что мешает вам оставаться наедине с самим собой.

Через некоторое время вы заметите, что постоянно возвращаетесь к тем же причинам, тревогой, которые в конечном итоге будут составлять четыре или семь. Это заставляет вас чувствовать стресс и не дает вам покоя.

Если вам удастся решить эти причины, сделайте это немедленно. Очень часто вещи, которые вы ставите на тяжелую задачу, устанавливаются у вас в голове, поэтому стресс и стресс не позволят вам уйти. Заполните все незавершенные дела. Не обременяйте свои плечи и свой разум. Застойная энергия оставит вас, когда вы сделаете все это. Вы столкнулись с контролируемыми стрессами. Это означает, что теперь вы должны работать менее умственно, чтобы достичь внутреннего мира!

Когда вы столкнулись с проблемами, которые вы можете контролировать, слушайте снова. Опять же, использование медитации и Omgarmonika помогает вам осознать это глубокое спокойствие медитации, где вы можете стать наблюдателем вне своих мыслей. Используя бинарные биты в Omarmonic, он определяет один или два из наиболее стойких. Смажьте сверкающие колеса мыслей, которые требуют вашей энергии.

Скорее всего, они связаны с тремя основными причинами стресса: финансами, отношениями или здоровьем. Правда? Обычно проблемы, связанные с работой, являются причиной всех других проблем: вы ненавидите свою работу (или ваш босс), но вы не можете сдаться, потому что вы должны оплачивать счета, и найти хорошую работу не так просто. .. этот стресс неблагоприятно влияет на ваше здоровье. Если вы знаете основную причину стресса, вам нужно сосредоточиться. Но если есть две или три причины, и одна из них в определенной степени связана с работой, вам сначала нужно ее решить.

Уважаемые читатели подписывайтесь , чтобы узнать ище много интересного про наше самосознание , саморазвитие , отношение и много другого ...