5 языков любви. Слова одобрения. Как говорить и принимать приятные слова? Практика.

<100 full reads
5 языков любви. Слова одобрения. Как говорить и принимать приятные слова? Практика.

Статья-продолжение к статье "Гэри Чепмен. 5 языков любви. То, о чем все, в общем-то, интуитивно догадываются, но почему-то не пользуются этим знанием". Там же можно найти ссылку на саму книгу.

Вербальный #язык любви для нашего русского брата, наверное, будет непростым. Совковое воспитание, в котором #мальчик должен быть суров и угрюм, а #девочка - молчалива и скромна, просто не предполагает каких-то там нежных приятных слов в адрес друг друга. Да чего далеко ходить - многие #родители с детьми были ласковы и щедры на слова в редких исключительных случаях, потому что боялись вырастить заласканных перелюбленных нежных "мамсиков", как сейчас называют многих мальчишек, которых не стесняются няшкать. Кстати, до сих пор зачастую вижу вопли, что интересно, в основном мам девочек ( =)) в интернетах, мол, залюбили мальчишек, что из них вырастет? Да нормально из них вырастет! Вырастет человек, который от нехватки любви и ласки не станет кидаться на первую встречную девочку только ради того, чтоб удовлетворить свои потребности, и даже не физические, как можно подумать, а эмоциональные. И капризных "принцессок", которые будут бояться прикоснуться к сырой курице (знаю таких =)) и шарахаться от раковины с посудой (не надо тут про сексизм, это просто для примера!). И случаи эти были зачастую не в рамках одной семьи, мол, няшки-обнимашки только по праздникам и особым случаям, на вроде красного аттестата или чего-то вроде того, а есть примеры, часто в семьях даже по особым случаям такого не было, мол, аттестат недостаточно красный, ведешь себя не "как ребенок подруги", и так далее. Редко когда в семье были приняты и приемлемы такие вещи, как "слова одобрения". Собственно, много что идет из детства, из отношения наших родителей к нам, из их воспитания. Нас не научили ни говорить, ни принимать. Вот и выросли из нас люди, которые не умеют ни сказать приятное друг другу, ни принять это, а в любви и ласке и добром слове все равно нуждающиеся. Две крайности людей: первая - отчаявшиеся, озлобленные на противоположный пол фемки и мудэ, вторая - готовые на все, даже жить в режиме "Хатико" в надежде получить свой кусок пирога любви. Фраза "доброе слово и кошке приятно" здесь как никогда к месту. Но это тема для совершенно другой статьи =))
Все. ПЯ окончен, теперь к делу.

5 языков любви. Слова одобрения. Как говорить и принимать приятные слова? Практика.

Итак, в науке приятных слов есть два момента:

1. Умение сказать.

2. Умение принять.

Начнем со сложного - как говорить.

На самом деле, могу порекомендовать на эту тему две книги Дейла Карнеги (классика жанра):

1. Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей (не очень удачное, на мой взгляд, название - ну что такое "завоевывать друзей"? Как будто ты, как старый викинг, пойдешь на них с топором, закинешь поверженных на плечо и унесешь новообретенных друзей к себе в пещеру их неистово дружить. И "оказывать влияние на людей" читается, как "манипулировать". В общем, оно, конечно, так, но... можно было бы выразиться изящнее =)) "располагать к себе людей", например =)) Но.. из песни слов не выкинешь). Книга о том, как обзавестись друзьями легко и получить расположение интересующих людей.

5 языков любви. Слова одобрения. Как говорить и принимать приятные слова? Практика.

2. Как располагать к себе людей. Ну вот тут уже как-то более "человечно" заголовок написан. Имеет смысл обратить внимание, если хотите углубиться в тему искусства слова.

Фундамент, на которых построены все нынешние "Пик-ап курсы" и разнообразные курсы "жеженской привлекательности".

5 языков любви. Слова одобрения. Как говорить и принимать приятные слова? Практика.

Что важно в "мастерстве слова"?

Очень важно своими словами "попасть в цель", образно говоря. Как я писала в предыдущей статье "Пять языков любви. Слова одобрения", ваши "#приятные слова " могут быть просто не услышаны по одной причине: они - пустые. Хочу обратить внимание на то, что статья не про мужчин или женщин конкретно, а про тех и про других одновременно, потому как и у тех, и у других в девяносто девяти случаях из ста навыки говорить в принципе, а уж тем более, говорить приятные вещи - хромают на обе ноги.

Представьте, что вы сказали человеку "ты красивый (ая)". И.. не получили реакции. Печаль и расстройство. Да нет же. Просто подумайте: а что вы сказали?.. Вы сказали пустую расхожую фразу, которая попахивает (не) немного шаблонами. "Ты - красивая" и "ты - умный (сильный)" - это то, что чаще всего слышат женщины и мужчины, ничего особенного в этой фразе нет. Почему нам не нравятся письма и тексты, которые отправлены нам, но "скопипащенные" из интернетов? Потому что где-то внутри себя мы подсознательно понимаем: изначально оно было не для нас. Не индивидуальный.

Такой (поверхностный) комплимент уместен, и то с натяжкой, от незнакомого человека, но когда такое выдает человек, который вас вроде бы неплохо знает...

5 языков любви. Слова одобрения. Как говорить и принимать приятные слова? Практика.

Чтобы #комплимент "откликнулся", нужно добавить в него деталей. Мелочей каких-то, чтоб он стал особенным, чтоб адресат почувствовал, что слова подбирались специально для него. Придется включить фантазию и внимание =)) Да-да, все не так, все не просто. Комплимент должен быть индивидуальным.

Комплименты для Земных знаков зодиака: Телец, Дева, Козерог. Что им зайдет в самое сердечко?

Комплименты для огненных знаков зодиака: Овен, Лев, Стрелец. Что им зайдет в самое сердечко?

Комплименты для Воздушных знаков зодиака: Близнецы, Весы, Водолей. Что им зайдет в самое сердечко?

Комплименты для Водных знаков зодиака: Рак, Скорпион, Рыбы. Что им зайдет в самое сердечко?

Для того, чтоб это сделать подумайте о том:

  1. что есть особенного в человеке, что нравится вам
  2. что нравится человеку в себе самом (да-да, это совершенно разные вещи, это важно, над этим придется подумать и быть внимательным к человеку, чтоб понять, что он особенно в себе ценит)

Первое - просто приятно, второе приятно вдвойне, просто потому, что таким образом вы показываете, что человек вас на самом деле интересует, что вы не просто окинули его беглым взглядом, но потрудились поинтересоваться тем, что не на поверхности.

по поводу "двойного смысла", кстати, не соглашусь, "один смысл" должен быть только тогда, когда вы мало знакомы или этот комплимент адресован коллеге, не очень близкому знакомому. Комплименты с "двойным дном" в паре - это не то, что не нужно, это необходимо, потому что это создает "свою атмосферу" и сближает, создавая поле, в котором есть что-то понятное только вам.
по поводу "двойного смысла", кстати, не соглашусь, "один смысл" должен быть только тогда, когда вы мало знакомы или этот комплимент адресован коллеге, не очень близкому знакомому. Комплименты с "двойным дном" в паре - это не то, что не нужно, это необходимо, потому что это создает "свою атмосферу" и сближает, создавая поле, в котором есть что-то понятное только вам.

Поэтому для начала подумайте о том, что нравится вам в вашем партнере. Уточню, что нравиться может не только внешность, но качества характера, какие-то умения и навыки. Что угодно. И, как нас учили на уроках русского языка, "распространите" предложение. Так же распространите свой комплимент. Нравятся его глаза? Отлично. Вместо "у тебя красивые глаза" мы скажем "я никогда не видела такого проницательного взгляда, мне нравится, когда ты вот так смотришь на меня". Нравится, как она готовит? Замечательно! "Вместо "спасибо, было вкусно!" мы скажем "любимая, у тебя волшебные руки, у тебя чудесно получается (любое блюдо, которое вам нравится), сделай его, пожалуйста!". Тут, правда, уже подключается диалект "просьба" и другой язык любви - "служение" (тоже дурацкое название, я б заменила), но в целом смысл понятен.

Теперь подумайте о том, что партнеру самому в себе нравится. Это не то, что нравится вам =)) не обязательно то же самое =)) Это чуть сложнее, но даже если вы знакомы всего пару дней и не сильно-то много общались, если быть внимательными, можно понять и уловить, что важно человеку, что он в себе ценит. Партнер ходит в спортзал/чему-то учится/осваивает что-то новое? Отметьте его целеустремленность и успехи. Считает, что чудесно готовит? И если это так - отметьте "распространенным" комплиментом и этот талант.

Время и место комплимента. Еще одна сложность - быть вовремя и к месту. Слышали, наверное, все фразу "момент упущен"? Это, наверное, самая сложная мелочь - быть к месту и ко времени с похвалой. Это - умение чувствовать момент. Скажите ей, что она особенно прекрасна вот сейчас, в халате или трениках - и увидите скептический взгляд. Ага, ну да, мол, это, конечно, мило, но я что, себя в зеркале не вижу по-твоему? Второй опасный момент: ну раз я тебе нравлюсь в трениках, то так теперь и буду ходить =)) Или когда она намарафетилась - эффект будет совсем другим. Опять же - просто пример. Странно говорить, что он отлично готовит яичницу, когда он весь в игре и из монитора торчат уже только ноги, но вот когда он подошел к плите, чтоб побаловать вас эксклюзивом - очень уместно будет сказать о его кулинарных талантах и поблагодарить за такой порыв.

Что лишнее в комплиментах?

  • Шаблонность и "общие фразы". Они безличные, ненаправленные, никакие - не удивительно, что не попадают в цель. Сюда же отнесем тексты, "реквизированные из интернетов"
  • Повторение одного и того же. Когда вы один и тот же комплимент повторяете изо дня в день - его просто перестают слышать. Пусть комплименты лучше будут реже, но разнообразнее. Вам важна ваша половинка? Напрягите голову, не сломаетесь.
  • Откровенная лесть. Странно говорить человеку, который ничего сложнее пакетированного чая, не готовил в своей жизни, что он чудесный повар. Так же странно говорить человеку, который знает, что он далек от идеалов красоты, что он прекрасен, как Апполон/Афродита. Во-первых, наверняка он ценит в себе что-то другое, во-вторых, ну уж если и правда хочется сказать, что партнер прекрасен - сделайте акцент на том, что "красота в глазах смотрящего". Опять же, это просто пример и просто из личного опыта. Я прекрасно знаю, что не красивая, красивой бываю только тогда, когда очень сильно постараюсь, и как бы... ну нет. Ну не катят мне такие комплименты, это пустой звук. Зато я знаю, что капец какая умная =))
Лесть - не комплимент, не путайте и будьте аккуратны
Лесть - не комплимент, не путайте и будьте аккуратны

Ну вот если коротенько - то примерно так.

Дальше..

Как принимать комплименты?

Еще один большой, огромный просто, пробел. Мы не умеем. Мы просто не умеем. Точка. На самом деле, тут мне особенно нечего сказать, потому что справиться с такой проблемой может помочь только психолог и при личной консультации. Скажу одно: это и моя большая проблема. В детстве не была балована похвалой и комплиментами (родители как раз из разряда "ты недостаточно хороша" и все детство в попытках прыгнуть выше головы, чтоб услышать заветное "люблю"). И вот нынче для меня все попытки сказать мне что-то приятное выглядят для меня как будто человек с меня что-то хочет. Включается паранойя и "что ты хочешь от меня, собака сутулая? Явно же не просто так!". Я учусь справляться благодаря Ведьмомужу. Благо, и он старается, и у меня есть неплохие познания в психологии, что немало помогает в жизни. Свой личный опыт не считаю чем-то таким универсальным и таблеткой на все случаи жизни, но.. Начните с малого. Когда вам говорят что-то приятное, научитесь говорить "Благодарю" или "Очень приятно", даже если вы этого внутренне не чувствуете. За внешним подтянется и внутреннее. Ведьмомуж все еще страдает "неумением принимать комплименты". Но тоже старается с этим справляться. А больше всего он не умеет принимать благодарность. Когда я его благодарю за что-то, он всячески отнекивается, и говорит, что "ничего такого не сделал" или "это не я!", как будто он сделал не что-то хорошее, а наоборот даже вовсе - напакостил. И.. честно скажу, мне это, как человеку, который благодарит - не приятно. И благодарить больше не хочется, мол, ну раз так - то и ладно, зачем мне напрягаться? Но я все равно буду благодарить. Потому что как раз-таки понимаю, откуда у него это, и почему мне не хочется после препирательств благодарить.

Благодарность.

5 языков любви. Слова одобрения. Как говорить и принимать приятные слова? Практика.

Вот именно после написания предыдущего абзаца я почему-то подумала, что в книге нет ничего про слова благодарности, а это ведь тоже важно, это нужно и это нужно уметь. И принимать, и говорить. И тоже у нас, у русских, особенно не принято, потому что есть установки, вроде этой: "мне все должны". Начиная от "должен(на) сам(а) догадаться" до "настоящий мужик должен" и "настоящая женщина должна" и далее список, чего они там кому должны. Не буду спорить, что у каждого есть какие-то свои "должностные обязанности", но это вовсе не значит, что не надо за это благодарить. "Должностные обязанности", кстати, каждый для себя определяет сам! Каждый человек сам создает свой кодекс, в который вписывается его понимание "настоящести" женщины и мужчины. Было бы правильно, если этот "кодекс" в семье скорректировался в последствии двумя людьми, потому что у каждой женщины и у каждого мужчины есть мало того, что своя "рамка понимания" того, что они должны из себя представлять, как "настоящие" мужчина/женщина, так еще и есть шаблон, как должен выглядеть их образец "настоящего" партнера - мужчины/женщины. И очень часто два видения и понимания не совпадают. Кто что в семье должен - это личное дело каждой семьи, но если у вас заведено, что она должна готовить и содержать дом в чистоте - не поленитесь сказать развернутое "благодарю" ей за это. Если вы договорились, что он должен обеспечивать ваш быт, заботиться о том, чтоб было, что надеть и из чего приготовить - поблагодарите. Он - молодец, и ему будет приятно.

А уж тем более поблагодарите, если для вас сделано что-то, чего обычно не делается. Если она старается как-то вам помочь в вашем становлении, в реализации того, что вам важно и интересно - примите и поблагодарите. Если он делает что-то, что не входит в рамки его ежедневных обязанностей - помог вам по дому или еще как-то -поблагодарите.

Тем более, если вам было важно. Есть, конечно, интересный момент, когда нам "помогают", когда это не нужно, не уместно и не требуется, тогда тоже нужно поблагодарить, но сказать максимально честно, но аккуратно, что это не та помощь, которая на самом деле требуется, а оценили бы вы вот это и это (сказать, что именно). Скажем, опять же, личный пример. Дома посуду мою только я, ну вот так вот мне комфортно. И прибираю только я. И мне правда не нужна помощь по дому. Но периодически Ведьмомуж пытается что-то сделать, это, несомненно, приятно, но.. но нужно мне другое - помощь в другом =))

И тут мы переходим к просьбам.

5 языков любви. Слова одобрения. Как говорить и принимать приятные слова? Практика.

Много тут мне писать особо не о чем. "Буду краток": следите, чтоб ваши просьбы не превратились в требования или приказы. Распространите их так же, как комплименты, не обеднеете, если вместо "налей мне кофе" вы скажете хотя бы "налей мне, пожалуйста, кофе" =)) И добавите: "буду благодарен (на)". Ничего сложного =)) Ну или как я писала выше: "у тебя получается волшебный рулет из мяса с мясом, побалуй меня им в выходные, пожалуйста" =))

Слова ободрения.

5 языков любви. Слова одобрения. Как говорить и принимать приятные слова? Практика.

Это слова, которые побуждают к действию, когда у партнера есть какие-то сомнения. И вот тут уже не важно, насколько слова ободрения распространены. Если ваш партнер не собирается удариться в совершенно очевидно проигрышную авантюру, сомневается в себе, прежде чем реализовать себя где-то в чем-то, сомневается в возможностях - он нуждается в поддержке. И тут как нельзя кстати будут слова ободрения. "Я в тебя верю", "чем я могу тебе помочь?", "у тебя получится" и просто разговор с целью развеять сомнения любого рода. Вашему партнеру важна ваша поддержка, потому что в ней есть и понимание того, что он - отдельная личность со своими интересами, и вы это понимаете, и осознание того, что его не оставят один на один с самим собой, если вдруг что-то пойдет не так, а это важная часть совместной жизни - понимание, что ты не один. Скажем, Ведьмомужа очень интересует дайвинг, и я расшибусь, но сделаю все, чтоб он себя там реализовал. Это ему важно, это ему нужно, это то, что заряжает его батарейку. А мне важно и нужно, чтоб мой мужчина был счастлив и доволен. Есть некоторые сомнения в успешности операции, но.. вместе мы справимся =))

Слова прощения.

Мы все иногда делаем что-то, что не нравится нашему партнеру или партнер делает то, что не нравится нам. Тоже, кстати, весьма щекотливая тема, потому что одному и измена - не трагедия, а вот сегодня читала историю о том, как девушка обиделась на мужчину, потому что фотки бывших он ставил на стол в рамочку, а она - единственная, чью не поставил. И смешно, и вопрос есть: зачем было девушке об этом сообщать?.. Откуда бы она знала, если б ОН не сказал, что на его столе стояли когда-то там фотки бывших?.. Зачем он это сказал? Но это опять же другая история. Так вот, масштабы разные, но как мне один раз сказали, у всех и предел разный: кто-то сойдет с ума, увидев червячка в яблочке, а кто-то переживет апокалипсис и глазом не моргнет. Не важно, каков масштаб катастрофы, иногда и мелочь может выбить из колеи настолько... А иногда то, что одному мелочь - другому вопрос жизни и смерти. Ну вот триггерит из-за непомытой чашки. Так что здесь важно? Важно понять и правильно извиниться (в общем-то, многие думают, что если звучит "извини" - то и этого достаточно, чтоб вас простили, мол, я ж извинился(лась!), но нет).

5 языков любви. Слова одобрения. Как говорить и принимать приятные слова? Практика.

И важно правильно опять же принять извинения. Здесь нужен диалог и умение слушать друг друга. Объяснить, что конкретно вас задело и какие чувства вы переживаете, с другой стороны - понять, что именно болит, почему болит и что вы сделали не так. Об этом говорить, не знаю, как там у них, но у нас, опять же, не принято. "Мог(ла) бы и сам(а) догадаться!" - это то, что живет у нас в головах. Нас очень часто обижают не целенаправленно. Никто нам не хочет сделать больно специально, за редким исключением. Менее больно, конечно, от этого не становится, но.. Просто ваш партнер - это не вы. И это - нормально. Поэтому если вы тот, чьи чувства задеты - объясните без упреков и обвинений, чем и как именно (это очень сложно, я знаю, но старайтесь), если вы тот, кто задел чувства дорогого вам человека - слушайте. Старайтесь понять. Чувствуйте, выкрутите ваш "приемник" на максимум и помните о том, что если человек находится в зоне боли, ему крайне сложно себя контролировать. Это не индульгенция и не позволение вас оскорблять и творить все, что вздумается, просто потому, что вы виноваты, но понимать состояние - важно и нужно. И если вы тот, кто обидел - ваша задача понять, что сделано не так, какие чувства задеты, постараться не повторять ошибки, если больше не хотите причинять боли и правильно извиниться. Что это значит? Это значит, дать понять, что вы понимаете и осознаете, чем именно причинили боль, обещать, что такого не повторится - странно, конечно, но стараться беречь чувства вашего партнера - это то, что нужно делать в принципе, но после подобных ситуаций - должно стать приоритетом. Самоцель таких диалогов - не назначить виноватого, и самозабвенно пинать его, это никак не поправит ситуацию, самоцель таких диалогов - найти нужные слова, чтоб "вылезти" из ситуации вместе. Понять и простить друг друга.

В целом - о языке слов мне больше сказать нечего, любите друг друга, разговаривайте, говорите приятное, учитесь слушать и слышать, и, может быть, этот язык станет вашим, даже если таковым не был. Я вообще уверена, что все пять языков можно прокачать на максимум, чтоб уметь на них и самостоятельно говорить, и "слышать" партнера да и вообще любого человека - родителя, ребенка, коллегу, друга.

В следующей статье еще немного облегчу вам жизнь, и напишу, какие комплименты нужно говорить разным знакам зодиака =))

Ваши Драконожена и Ведьмомуж, а-ka Д., и их ценный жизненный опыт во благо =))