Проблемы в интимных отношениях: 6 способов их преодолеть

25.06.2018

6 простых способов избавиться от неуверенности в ваших отношениях.

1. Учитесь независимости друг от друга:

Чтобы отпустить чувство незащищенности вы должны научиться полагаться только на себя, а не на партнера. Любовь состоит не в том, чтобы постоянно опираться на кого-то для поддержки. Научитесь стоять на своих ногах и вы будете чувствовать себя более уверенно.

2. Избавьтесь от паранойи:

Большую часть времени паранойя основана на вашем воображении. Да, ваш партнер будет иногда разговаривать с другими людьми противоположного пола. Они работают вместе, они ходят на учебу вместе, на курсы, они дружат.
Если вы не можете доверять своему партнеру, вы не готовы к отношениям.

3. Не смотрите на все происходящее только в черном или белом свете:

Не всегда бывает только да или нет, только хорошо или плохо. Будьте гибкими. Правда находится где-то посередине.

4. Расстаньтесь с прошлым:

Прошлое - это прошлое. Вы должны научиться отпускать это. Если вы продолжаете носить с собой свой багаж, он будет отягощать вас и заставлять чувствовать себя неуверенно.

5. Не молчите о проблемах:

Если вас что-то беспокоит сообщите об этом вашему партнеру. В этом нет ничего плохого. Если вы этого не сделаете, вы будете разбираться в этом самостоятельно, что приведет к неуверенности. Удостоверьтесь что ваши заботы существуют не только наедине в вашей голове.

6. Помните, что мир не вращается только вокруг вас:

Это трудно понять, но это так – ваш партнер не обязан все время находиться возле вас и выполнять все ваши прихоти. Когда вы поймете что ваши отношения связаны не только с вами, вам будет намного лучше.