10 самых вредных продуктов для кожи лица.

15.05.2018

1. Кофе

Чрезмерном употребление кофе приводит к нездоровому цвету кожи и ускоренному появлению морщин. При употреблении кофе в организме вырабатывается кортизол – гормон стресса. Постоянное наличие его в организме приводит к преждевременному старению кожи и ее истончению.

2. Белый хлеб

Магазинный белый хлеб зачастую содержит сахар, вредные пищевые добавки, искусственные разрыхлители, вызывающие аллергию в виде высыпаний на коже. Протеин, содержащийся во всех мучных продуктах, может вызывать проблемы с пищеварением: слепляя стенки кишечника, он снижает усвояемость полезных компонентов, что влияет на состояние кожи.

3. Фаст-фуд

Чипсы, бургеры, картошка фри, сухарики, хот-доги и все подобное, что жарится на масле (не всегда первой свежести) несомненно является наиболее вредным для здоровья, а вместе с этим и для нашей с вами кожи. Богатые канцерогенами и всевозможными вредными Е-шками, с огромным содержанием соли, являются губителями здорового внешнего вида, приводят к частым восполнениям кожи, изменению ее тона и преждевременному старению.

4. Копчености и колбасные изделия

Большое количество сульфатов, содержащиеся в сосисках, вызывают образование мешков под глазами и угревой сыпи. Огромное количество соли и специй, консервантов и стабилизаторов, красителей, загустителей, искусственных ароматизаторов в колбасных изделиях уж точно не сделают вашей коже приятный подарок. Частое употребление в пищу всех этих вкусных гадостей гарантирует вам проблемы не только с кожей (раннее старение, дряблость, морщины), но и со здоровьем.

5. Сладкое (сахар)

Частое употребление сахара вызывает преждевременное старение, так как сильно снижает иммунитет, тем самым уменьшая способность кожи регенерироваться и вырабатывать коллаген. Любовь к сладостям может привести к воспалительным процессам и множественным акне, кожа постепенно тускнеет и становится жирной.

6. Алкоголь

Алкоголь вызывает обезвоживание кожи, из-за чего появляются раздражение и морщины, сухость. Кожа становится дряблой и обретает нездоровый цвет.

7. Консервы

В консервах содержится уксус, много соли и сахара, пищевые добавки Е-шки (консерванты, красители и другие). Аллергические реакции, шелушение кожи и покраснения, нарушение кислотного баланса в организме.

8. Молоко

Молоко содержит большое количество женских гормонов и при частом употреблении может произойти «внеплановый» гормональный всплеск, следствием которого станут прыщи.

9. Красное мясо

При употреблении в организме образуются свободные радикалы, которые негативно влияют на ДНК. Ученые сравнивают этот процесс с «ржавением» организма, что вызывает преждевременное старение.

10. Соль

Соль нарушает кровообращение, особенно в капиллярах на коже век, кровь там застаивается, и появляются синяки.